儿童平时爱玩爱动，在流感来临期间，家长应当采取一些方法帮助他们预防感冒。对此，中医告诉你该怎么做？　　疫苗预防。临床常见病毒感染性疾病的治疗中，疫苗的不断出现，使得一些病毒性疾病得到了有效控制。但病毒的转变速度，远远超出了疫苗药物的研究速度

說到感冒的預防，最重要的是流感的預防，目前，正是流感的流行季節，人們有必要瞭解一些中醫預防流感的理念與方法，這些方法比西醫注射流感疫苗要實用而有效。　　流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常有群發流行趨勢。而普通感冒是由流感病毒以

流感在祖国医学中称:“时行感冒”。《巢氏病源》曰:“时行病者，春应温而反寒，夏应热而反凉，秋应凉而反热，冬应寒而反温，非其时有其气，一岁之中长幼之病率相似者，此则时行之气也”。《诸病源候论》曰:“夫时气病者，皆因岁时不和，温凉失节，人感乖戾

用料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。 制用法：绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。 功效：清热解毒。 主治：流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。

绿豆茶饮治流感 用料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。 制用法：绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。 功效：清热解毒。治流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。

1、 处方：大青叶。 　　用法：用生药30克，水煎二次，共浓缩至100毫升，每10 毫升内含药3克。十五岁以上每次服50毫升-100毫升；十五岁以下每次服30毫升-50毫升；十岁以下用量酌减。均每日服八次，每三小时一次，连服七天。　　2、

至於橙汁，据闻可加速感冒痊愈，是否属实？平时多补充维生素C，的确可以减低感染的机会，但由於大部分水果属性偏凉，容易引起咳嗽，因此有咳时不宜多吃。只有苹果勉强可吃，或者将橙炖热才吃也可，不过食味当然不同。　　　　反而热柠乐不妨一喝，因为新鲜柠

宜：清淡食物，例如蔬菜、水果(含丰富酵素及维生素C，易於消化，有助提高免疫力，对抗病毒)；大量喝水；及最重要的养分，叫做「睡眠」。　　忌：肥腻煎炸的食物，原因是难以消化，会加重肠胃的负担。不要饮含有酒精的饮料。　　　　风寒型感冒(即畏冷、流

“能够提高机体免疫力的食品也有不少，比如我们常吃的各种蔬菜、水果，还有富含各种维生素E、C、A及矿物质元素铁、锌、钙等的营养补充剂或是营养食品，如金维他、成长快乐、浓缩矿物滴等。”柴魏中嘱咐说，大家一定要注意的是，补充营养补充剂或是营养食品

生地：清热、生津、凉血。　　三味中药跟鳄鱼骨一并煲汤，可以有效治疗肺阴虚引起的久咳、哮喘，提高肺部的免疫力，防治各种肺虚肺热引起的感冒等疾病。　　7种食物抗击流感　　　　1.鸡汤：富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜

“甲型H1N1流感来袭！你是否闻之色变？”　　其实流感并不可怕，除了坚持锻炼身体、增加抵抗力之外，我们还可以从食物中汲取元素来预防。今天，大坪豪港记酒楼厨师长陈世箭端出几道大菜，让你在享受美食的同时，抗击流感。　　陈世箭从厨19年，精通各种

近日，国家中医药管理局发布了《甲型H1N1流感中医药预防方案》，提供了几套预防流感药方。不过，专家提醒，没有处在疫区的人员还不需过多地吃中药，以免发生不良反应。那么，我们一日三餐所吃的食物，是否具备应对流感提高免疫力呢？为此，记者打通了北京

小儿病毒性流感食疗方－银花饮 　　　〖 原 料 〗： 银花20克、山楂10克、蜂蜜250克。　　〖 做 法 〗： 将银花、山楂放入砂锅内，加水适量，置急火上烧沸，5分钟后取药液一次，再加水煎熬一次取汁，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型的毒力最强，其次是乙型。　　人群对流感病毒普遍易感，感染后产生的免疫力仅维持8-12月，一般不超过2年。当病毒的抗原发生小的量变时可出现新流感病毒株，常导致局部小流行

●防止受凉特别注意及时给孩子增减衣服。冬天室内的暖气温度最好控制在16度到18度之间。　　●居室消毒居住环境保持清洁，定期给家用物品消毒。可以采用在阳光下晾晒、熏艾条、消毒液浸泡等方法，都可消灭部分病毒菌。文/于菲　　■小知识　　副流感病毒

在治疗方面目前还没有有效的抗副流感病毒药物，主要采用对症治疗，合并有细菌感染，或者婴幼儿、老年人等免疫功能较弱者，或需使用抗生素。在没有并发症的情况下5～7天可以痊愈。　　预防副流感病毒十法　　副流感病毒主要通过空气中的飞沫经呼吸道传播，目

儿科专家指出，对付副流感病毒要以预防为主，方法与普通呼吸道感染相同　　　　香港明爱医院发生的儿童“神秘病毒”感染目前已经基本确定为由副流感病毒引起的一起医院内感染事件。就如何认识和预防副流感病毒问题，我们采访了中日友好医院儿科主任医师庞宁。

流感患儿以发热、头痛、全身乏力酸痛为主要症状，心急的父母见孩子几天不退烧，就一天数次地带着孩子穿梭于不同的医院，要求医生用上最“好”、最“猛”的药，结果，孩子们往往不得不花几个小时打点滴。与之相比，看中医痛苦就小得多了，一般三服药就能奏效。

疫苗的预防效果也因人而异。据美国疾控中心2001年的统计结果，流感疫苗对青壮年的保护作用在70％—80％，而对65岁以上人群的保护作用在30％—40％。同时，易得流感的人群也是受疫苗副作用影响最大的人群。　　流感疫苗的制作过程也可能给使用者

流感是由流感病毒引起的，发作时一般会维持一周或者更长，影响患者的生活和工作，严重时会由于肺部感染引起死亡。美国平均每年有11万人因流感就医，两万人因流感引起的肺炎而死亡。　　每年，美国卫生部门会选出3种最有可能在次年流行的流感病毒，研制针对