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月经
月经期的饮食调养(2)
(2)忌酸辣,宜清淡:月经期常可使人感到非常疲劳,消化功能减弱,食欲欠佳。为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美,易于吸收,而且营养破坏较少,污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激
月经期
饮食
调养
月经
期间
besoo
2020-1-13
255
0
月经期的饮食调养
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又
月经期
饮食
调养
月经
期间
besoo
2020-1-13
176
0
月经病方十三
天门冬(连皮50克),若用鲜晶150克,红糖适量。天门冬洗净后,加水约1000毫升,煎取500毫升,加入红糖,烧沸。日温服1次,连服数日。本方适用于肾阴虚所致月经提前。
月经
方十三
十三
天门
连皮
besoo
2020-1-13
202
0
血崩小验方
月经量太多)黑木耳共2两,炒脆磨成粉,红糖水送服,一次3钱,一日二次,服完可愈。此方要在来经时用。
血崩
验方
月经
太多
黑木耳
besoo
2020-1-13
184
0
月经过多小验方
香附、阿胶各20克,蒲黄炭4克。将香附炒黑,阿胶烊化,3味共煎,每日2次分服。此方适于月经过多兼见腹痛者。
月经
过多
验方
香附
阿胶
besoo
2020-1-13
197
0
月经不调小验方
(月经提前或推迟均在5天以上)干藕节半斤,炒黄磨成粉,黄酒送服,一日三次,一次2钱,服完即每月准时来经。
月经不调
验方
月经
提前
推迟
besoo
2020-1-13
212
0
姨妈来了可以骑动感单车吗
一、姨妈来了可以骑动感单车吗二、动感单车的禁忌事项三、月经期运动有哪些注意事项姨妈来了可以骑动感单车吗1、姨妈来了可以骑动感单车吗答案是肯定的。其实, 身体健康、具有良好运动习惯的女性,在经期适当锻炼不会产生什么副作用,相反对于身体
月经
经期运动
besoo
2020-1-13
954
0
做什么运动让月经来
一、做什么运动让月经来二、月经不来的带给女性的危害三、调理月经的中药做什么运动让月经来1、做什么运动让月经来运动可以促进我们的血液循环,而月经跟我们血液循环的状况是具有很大关系的,因此,运动会导致月经提前,当我们近期进行了适量的活动
月经
月经剖析
besoo
2020-1-13
116
0
有月经能练五禽戏吗
一、有月经能练五禽戏吗1. 月经时能练五禽戏吗2.月经时有什么症状3. 与月经有关的危害有哪些二、月经时吃什么好三、月经时应如何调理身体有月经能练五禽戏吗1、月经时能练五禽戏吗女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境、各个时期
月经
五禽戏
besoo
2020-1-13
472
0
月经第几天能健身
一、月经第几天能健身二、月经期间不能吃什么食物三、月经期间吃什么水好月经第几天能健身1、月经第几天能健身在月经来第4天左右就可以适当运动了。经期每天配合音乐做上几节徒手健身操,对改善机体的新陈代谢,调整大脑皮质的兴奋和抑制过程,改善
月经
月经须知
besoo
2020-1-13
182
0
女运动员来月经怎么办
一、女运动员来月经怎么办二、女运动员来月经要吃什么补血三、女运动员来月经可以按摩哪些穴位女运动员来月经怎么办1、女运动员来月经怎么办吃药打针,完美避开大姨妈,虽然月经对女性运动员的成绩有多大的影响?目前没有确切的结论。但不可否认,月
月经
月经须知
besoo
2020-1-13
142
0
月经第几天可以游泳
一、月经第几天可以游泳二、游泳的好处三、游泳的误区月经第几天可以游泳1、月经第几天可以游泳女性经期前后四天内不能游泳,同时还要记得避开经期,最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护,即使没有妇科炎症,也没有处于经期的女性,游泳的
月经
游泳
besoo
2020-1-13
246
0
来月经可以吃人参吗
一、来月经可以吃人参吗二、月经期间吃什么好三、月经期间应该注意什么来月经可以吃人参吗1、经期最好不要吃人参,因为人参性寒,味苦微甘,功能补肺阴、清火、生津液。然而,女性经期服用会出现虚寒而导致痛经等不良反应。所以建议您经期不要服用。
月经
人参
besoo
2020-1-13
87
0
都是白领时尚了 月经却乱套了(4)
医生点评:露脐装之所以殃及月经,与肚脐这个人体的特殊部位有关。现代医学认为,肚脐处皮肤菲薄多皱,敏感度高,分布着大量微血管,具有渗透强、吸收快等特点。同时,又因其屏障功能较差,在人体部位中属于虚弱之处,易染风寒。而露脐装常将此处裸露在外,恰
乱套
却
月经
时尚
白领
besoo
2020-1-13
189
0
都是白领时尚了 月经却乱套了(3)
时尚够了 月经乱了 小芬热衷于都市时尚生活,每逢周末,不是去歌厅“卡拉OK”,就是去舞厅蹦迪,终年乐此不疲。娱乐场所去得多了,在朋友的熏陶下,小芬也常叼着一支雪茄烟或摩尔烟吞云吐雾。也许是在震耳欲聋的音乐环境中待久了,小芬感觉听力有些下降
乱套
却
月经
时尚
白领
besoo
2020-1-13
153
0
都是白领时尚了 月经却乱套了(2)
体形瘦了 月经没了 刚吹过17支生日蜡烛的小芳,已有1.60米的个头了,体重嘛,55千克,稍嫌重了点,这小小的遗憾,弄得她耿耿于怀,非要摆平不可。于是,她对一日三餐来了个大调整,减了早餐,只喝一大杯白开水,中、晚餐主食严格限在100克之
乱套
却
月经
时尚
白领
besoo
2020-1-13
133
0
都是白领时尚了 月经却乱套了
导读:少女求美,或贪靓,或扮酷,本无可厚非,但要记住一点:不要抛开健康的原则,否则很可能顾此失彼,引起身体的“抗议”,甚至遭到身体的“报复”。下面讲几个小故事,看一看几个青春女孩如何受到月经的“报复”。 胸部挺了 月经多了 雪儿18岁了
乱套
却
月经
时尚
白领
besoo
2020-1-13
210
0
人工流产后多久来月经
一、人工流产后多久来月经二、人流后月经不调是由什么引起的三、人工流产后怎么保养子宫人工流产后多久来月经1、人工流产后多久来月经1.1、一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个
人工流产
月经
besoo
2020-1-13
185
0
月经过后几天能怀孕
一、月经过后几天能怀孕二、 女性月经的注意事项三、怀孕前应该注意什么月经过后几天能怀孕1、月经过后几天能怀孕一般我们算排卵期是在下次月经前14天左右,卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1—2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内
月经
怀孕
besoo
2020-1-13
121
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月经过后几天容易怀孕
一、月经过后几天容易怀孕二、月经刚完会怀孕吗三、月经最后一天会不会怀孕月经过后几天容易怀孕1、月经过后几天容易怀孕月经过后几天最容易怀孕;排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天
月经
怀孕
besoo
2020-1-13
159
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