哺乳期一旦上火，火热可通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝便秘、口干舌燥、眼屎多等，所以，母乳喂养的妈咪一定要注意清淡饮食，避免辛辣刺激油炸食品；那具体哺乳期上火了，可以吃什么降火呢？1、冰糖雪梨马蹄汤降火鲜梨，味甘多汁，有生津润燥、消痰止

火锅的食材选择丰富，小碟的种类也很丰富，麻、辣、鲜、香，所以在中国，火锅非常流行。火锅怎么吃才能不上火呢？1、涮菜前吃藕降火想要吃火锅不上火，吃火锅前吃几块断生的藕具有清热润肺、生津化痰的作用，可以有效为后续所吃的肉、鱼导致的生痰做

夏季天气炎热，最容易出现上火的现象，口干舌燥，咽喉肿痛都是上火的常见表现，夏季上火怎么办?很多人会说靠饮食调理降火，那么夏季降火吃什么。1、西瓜降暑利尿西瓜性凉，清热降火的作用极为明显，是夏季最受大众欢迎的水果，吃西瓜除了降暑解渴以

夏季天气炎热会导致人体大量失水，情绪上易怒，身体上极易出现上火症状，那么夏季喝什么粥可以去火呢？1、薏米雪梨粥材料：薏米、大米各50克，雪梨1个。做法：1.薏米、大米分别淘洗干净，薏米用水浸泡4小时，大米用水浸泡30分钟；雪梨洗净，

昨天在药房的时候买了一些甘草，准备晚上的时候泡一些甘草来喝，最近的温度比较高，感觉有一些上火了，请问甘草泡水可以降火吗？下面一起来看看吧！1、甘草泡水可以降火吗甘草是常见的一种中药材，中医认为：服用甘草有泻火解毒、补脾益气的功效，适

秋天到了，又是一个吃水果的好季节，石榴红了、板栗开裂了、八月炸开炸了，柿子也要黄了，是昨天在超市的时候买了一些柿子，感觉现在的柿子口感和品质都还比较的好，请问脆柿子降火吗？下面一起来看看吧！1、脆柿子降火吗食用柿子有一定的降火功效。

最近很多柑橘类水果上市，水果店里面有沃柑、皇帝柑、砂糖橘等水果，昨天还看见了耙耙柑，买了一些耙耙柑回去，请问耙耙柑水果是降火还是上火的呢？下面一起来看看吧！1、耙耙柑水果是降火还是上火的耙耙柑吃了不易上火，但是也不能败火。中医认为：

秋天还好，不那么容易上火，但一进入冬天后，人老是出现上火的现象，不知道这是什么原因导致的呢？老是上火有什么好的办法降火，调理身体吗？1、冬天为什么容易上火1、气候影响冬天气候干燥，外界空气中水分少，湿度低，人体在这样的干燥气候中容易

柚子是秋冬季节的水果，其水分含量较多，吃了之后有生津止渴的作用，那柚子是红心好吃还是白心好吃？1、柚子红心好吃还是白心好吃因人而异。柚子的品种有很多，一般可以按照果肉颜色的区别将其分为红心柚子和白心柚子，其中红心柚子中含有较多的水分

夏季一到很容易“上火”，那么你知道“上火”要怎么办吗？要多吃什么食物才能降火？吃什么滋阴降火？下面一起来看看吧。1、金银花：清热利咽属性功效：金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。防病保健：对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶

女性朋友如果阴虚是会影响身体健康以及外在气色的，所以平时生活当中女性要多注意吃一些滋阴的食物，阴虚火旺是很容易导致脸上长痘痘的，所以滋阴降火对女性来讲很重要。那么女人吃什么滋阴降火？下面一起来看看吧。1、鸭肉在中医当中是讲究一个阴阳

我最近有些上火，今天早上在水果店买了一个榴莲，我突然想起来，上火的时候最好不要吃容易上火的，榴莲就是容易上火的，请问吃完榴莲吃什么降火？1、吃完榴莲吃什么降火可以吃一些性质偏寒凉的食物，例如：菊花茶、金银花茶、决明子茶等进行清火。榴

夏天的天气比较热，很容易出现上火的症状，此时需要吃一些能够清热降火的食物，那绿豆汤喝了能降火吗？1、绿豆汤喝了能降火吗有一定的降火作用。从中医的角度上来看，绿豆味甘、性寒，入心、胃经，对于人体来说具有清热解毒、利水消暑的作用，所以适

天气炎热很容易上火，听说吃山竹可以降火，但又有人说上火，那么到底吃山竹是降火还是上火？一天最多可以吃几个呢？1、山竹降火还是上火降火。吃适当的山竹是可以降火的，山竹的性质是一种比较偏寒凉的水果，就算吃多了，也不会上火，但是还是要注意

夏天的天气比较热，人体很容易出现上火的症状，平时需要吃一些清热降火的食物来降火，那莲子吃了可以降火吗？1、莲子吃了可以降火吗视情况而定。从中医的角度上来看，莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，对于人体来说具有补脾止泻、益肾涩精、养心

火现代人工作压力大,作息不规律,很容易上火。那么上火怎么办呢?1、西红柿中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。2、苦瓜

生活中我们常常会看到一些人面色红赤，像红脸的关公似的，这往往是过盛的心火上炎到面部的表现。心火灼伤了津液，人就会出现口渴的症状，虽然喝水很多也还老是感觉口渴。心火灼伤了下焦(大约相当于胃以下的位置)，人就会出现尿黄、便秘的问题。心火灼伤了络

进入夏天，天气逐渐变得炎热，不少人也因此更容易上火。大家可以通过食疗调理哦，对症饮食才能快速清除体内火气。那么吃什么降火效果最好呢？芹菜芹菜具有降血压、降血脂的作用。炎炎夏日，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒

秋天虽然不比夏季炎热，可它也会出现一个严重的问题——容易上火。秋季上火了怎么办呢？吃什么能迅速降火呢？一、绿豆绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆中含有丰富的维生素B、葡萄糖、蛋白

乐雅养生网导读：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。……当下很多人易上火，火大时会出现口疮、大便