乐雅养生网导读：当今社会抑郁症越来越多的出现在人们的生活中，经常出现的症状有失眠、忧伤、悲观、厌世等等。虽然症状轻的抑郁症个人自我调节可以有效缓解症状，但是有些情况自我调节不能完全解决一些严重症状。因此，越来越多人们的关注忧郁症治疗，下面

乐雅养生网导读：神经衰弱的表现是什么？临床表现主要有头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏，工作效率降低，怕声、耳鸣，全身不适和精神萎靡等。可伴有植物神经及性机能障碍。……神经衰弱的表现是什么？临床表现主要有头昏、

乐雅养生网导读：抑郁症是威胁现代都市人群身心健康的常见心理疾病。许多人因为感觉心情不好，睡不着，甚至头疼、胸闷等等，以为是躯体问题，却被诊断为抑郁症，对此颇有不解。下面就为您具体介绍一下什么叫做抑郁症，以及它有什么症状表现。……抑郁症是威

乐雅养生网导读：你知道什么是神经衰弱吗？临床表现主要有头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏，工作效率降低，怕声、耳鸣，全身不适和精神萎靡等。可伴弱？有植物神经及性机能障碍。……你知道什么是神经衰弱吗？临床表现主要

乐雅养生网导读：对于脑梗塞患者来说，如果能做好日常的护理，则对有效控制病情会有很好的帮助。所以说，了解脑梗塞的护理很重要。那么，究竟脑梗塞护理查房需要怎么做？我们现在就来为大家具体的介绍。……对于脑梗塞患者来说，如果能做好日常的护理，则对

[用法用量] 口服。每次30ml，每日二次。[资料来源] 《新编中成药》按：本方即二至丸(女贞子、旱莲草)加熟地、桑椹制成酒剂，增强了补腰膝，壮—筋骨，温肾阴的功效，故称二至益元酒

[资料来源] 《新编中成药》黄酒核桃泥汤[药物组成] 核桃仁五个 白糖50g[功能主治] 失眠、头痛。[用法用量] 口服。每日二次。[制备方法] 上药放在蒜罐或瓷碗中，用擀面杖捣碎成泥，再放人锅中加黄酒30ml，用小火煎者10分钟，每日食用

桑龙药酒[药物组成] 桑椹子120g 龙眼肉120g[功能主治] 滋阴养血，养心安神，补益脾气。适用于心脾不足、阴虚血少所致的心悸失眠，体弱少力，耳聋目暗等症。[用法用量] 适量饮服。[制备方法] 以烧酒5L浸泡，坛口封固，十日后开坛饮。[

此类药物主要通过抑制神经传导物质来达到促眠或止痛的效果，长久使用止痛药会导致记忆神经反应性持续降低，健忘发生也就在所难免。　　做事依赖记事本 　　一些人习惯使用记事本，认为什么事情都记在本子上就不会出差错，但这并不是一个好习惯。 　　长

熬夜工作也会加剧身体的疲惫感，尤其是工作到后半夜一点钟以后的人，继续工作会导致身体的超负荷，气血失衡等情况，长期下去会习惯性健忘。　　不注意保养牙齿 　　牙齿健全的人要比满嘴假牙的人记忆力好得多，这是国外一家科研机构调查的结果。 　　王

健忘不单发生在中老年人的身上，很多年轻人也开始健忘或患有健忘症，北京海淀医院王瑞永博士指出，健忘与平日里的生活习惯有关，如果你有下面的习惯，你的健忘自然就有了原因。 　　生活中摄入过多有害金属 　　铝制炊具和餐具的过多应用，加之常常食用爆米

工作紧张、精神压力、情绪不稳定，有可能导致皮肤问题，轻则皮肤苍白暗淡或出现小疙瘩发痒，重则导致湿疹、人工性荨麻疹、痤疮、神经性皮炎，甚至带状疱疹等皮肤病。秋季时节天气多变，导致人们抵抗力下降，加上气候干燥，也是各类皮肤病的高发季节。秋天要减

有人背书喜欢盯着看，认为这样记得牢，但美国加州大学洛杉矶分校近日研究发现，频繁的视觉接触并不一定有助记忆。研究者选取了一些参与者，其中89%的人是苹果产品用户。他们被要求凭记忆画出苹果的标志，结果大多数人画出的标志五花八门，仅能把握基本形状

你是否常常把记性不好这句说话挂到嘴边呢?越来越多的年轻人抱怨自己记不住东西，还有一些白领人士出现严重的记忆力下降、失眠、困乏、易惊醒、头晕等症状。“顾前忘后”、“转瞬即忘”、“词不达意”、“未老先衰”……这些和记忆力下降有关的词语往往是老年

一、健忘怎么办二、健忘的病因三、健忘者的饮食调理健忘怎么办 1、勤于用脑可缓解健忘 “用进废退”是生物界发展的一条普遍规律,大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。学习记忆法,可使大脑得到锻炼,使我们的大脑

3、香蕉香蕉的营养丰富而且热量低。香蕉中独有的色氨酸和维生素B6等营养元素也非常丰富。色氨酸和维生素B6是脑细胞生长繁殖必须的营养物质，人体不能生产，只能依靠其他的营养物质合成，而香蕉就能直接补充这两种营养元素，更有利于人体的吸收利用。其次

乐雅养生网导语：老人健忘吃什么比较好？年纪越来越大，记性越来越差是很多老年人的共同症状，健忘困扰了许多老年人，那么老人健忘吃什么比较好呢？下面就由小编来为您介绍老人健忘吃什么比较好。老年人的记忆减退有两种情况：一种是健忘，属于生理性记忆力

8、南瓜南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1

乐雅养生网导语：老人健忘吃什么好？人老忘性大事许多老年人的而共同特征，老年人健忘的情况可以通过食疗来改善，那么老人健忘吃什么好呢？下面就由小编来为你介绍老人健忘吃什么好。健忘在老年人中是普遍现象，许多老年人年纪大了经常会感叹自己老糊涂了、

3、缓解不良情绪老年人健忘，受到很多因素的制约，不良情绪就是其中最有影响力的因素之一。当人突遇灾难性的环境刺激时，有可能骤生焦虑、沮丧、恐惧或不安。为了摆脱这样的情绪状态和心理压力，最省事的一个办法就是遗忘。在精神分析心理学家看来，当人感到