乌梅有增加食欲, 促进消化, 刺激唾液腺、胃腺分泌消化液的作用；亦有显著的整肠作用, 促进肠蠕动, 消除炎症；同时又有收缩肠壁的作用, 因而可以用於治疗腹泻．

２. 对蛔虫的作用　研究表明: 在５％乌梅丸溶液中, 蛔虫活动明显受到限制, 在３０％的溶液中, 蛔虫呈静止状态, 若将其移至生理盐水中, 即能逐渐恢复活动．亦有实验证明: 乌梅对蛔虫有兴奋、刺激蛔虫后退的作用３. 对平滑肌的作用　１００％

1、养阴润肤以止痒：乌梅不仅能清凉生津，润肤止痒，而且又具有已为现代药理实验所证实的抗过敏之妙用。因此，凡对血虚风燥所致皮肤瘙痒症、瘾疹、顽癣，均可用之。如施今墨创立的过敏煎(乌梅、防风、银柴胡、甘草)，就为治疗瘾疹而设。其取乌梅之润肤止痒

乌梅性温，味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。尚有抗过敏作用，还对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效。乌梅还含有果酸等纤维物质，具有通便

5、补钾：如因其钾含量较一般水果高，故对于常服利尿药者，可吃一些乌梅来弥补钾。　　6、治急慢性咽喉炎：乌梅1个，洗净，含服，将津液慢慢下咽，逐日2次7、 治糖尿病：乌梅15g，煎汤代茶饮，可有很好的生津止渴作用8、治鸡眼、疣：乌梅200g，

1、 抗朽迈：吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化,明星减肥。所以从今天开端就天天吃一个乌梅吧乌梅是碱性食品，吃乌梅会刺激一种叫腮腺荷尔蒙的分泌,胃癌症状，是一种抗老化的荷尔蒙,骨质增生。唾液腺会分泌少许腮腺荷尔蒙，然后与血

收敛生津，安蛔驱虫。 治久咳，虚热烦渴，久疟，久泻，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、呕吐，钩虫病，牛皮癣，胬肉。　　止泻痢，止咳，安蛔，生津，止血，敛肺，涩肠，用于肺虚久咳，久痢滑肠，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛，胆道蛔虫症。　　[宜食]适宜虚

2、增加胃动力：饮食结构的不合理，缺乏运动，作息没有规律，工作压力大是造成现代人便秘的主要原因。便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，帮助恢复为动力，轻松缓解便秘。3、维

乐雅养生网导读：西梅的营养价值有哪些？西梅来自美国加州，也称为加州梅。形如杏梅。我国本土原本没有这种水果，先进入国内的是的干果。近年来国内也渐渐能吃到新鲜的西梅。那么西梅的营养价值有哪些呢？下面一起来了解一下。一、西梅：西梅芳香甜美，口感