润燥 首选莲藕　　荷莲一身宝，秋藕最补人。 　　立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。　　莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，

立秋虽已过大半月，但高温天气还在继续，所以我们要在秋季来临之前做好保健工作，让自己安然度过秋季。那么秋季保健该从什么地方入手为最佳呢?下面就来看有关秋季饮食保健的一些事吧。　　补肺 首选杏仁　　萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。 　　按中医的

第三，北方。这是阴气产生的重要方向，所以阴亏养生要面北，以汲取北方阴气。　　第四，夜晚，面向月光。因为昼为阳，夜为阴，日为阳，月为阴，所以阴亏的人养生，在夜晚面对月光效果最好。　　第五，低凹处。这是阴气较浓之处，因为高为阳，低为阴。住一楼的

顺应阴阳气化是四季养生的奥秘。　　春、夏、秋、冬该如何养生？　　阴气在哪些地方最多？　　阳气在哪些地方最多？　　四季养生的秘诀——顺应阴阳气化四季养生的关键在于顺应阴阳气化。人为什么要顺应阴阳气化养生呢？因为天、地、人是一个整体，人与天、地

肺为娇脏，既恶寒亦恶热。若邪热内伏或虚火内、炽，均可灼津损络而致咳嗽气促、痰中带血。邪热为外来之因，属实；虚火系内在之变，属虚。但虚火又常是在邪热久羁、肺阴受灼的病理变化下产生的。钱乙对肺阴虚病嗽咯血的患儿常取养阴补肺法。如谓“肺脏怯，唇白

·产品名称：养阴清肺膏·产品分类：药品/中成药/肺系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z11020600·主要规格：每瓶装50g

·产品名称：养阴清肺糖浆 ·产品分类：药品/中成药/肺系病症 ·英文名称： ·批准文号：国药准字 Z43020030 ·主要规格：每支10ml，每盒10支。 ·主要成份：地黄、麦冬、白芍、川贝母、玄参、牡丹皮、薄荷脑、甘草等·用　　途：本方

·产品名称：扶正养阴丸·产品分类：药品/中成药/肺系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z44023074·主要规格：每丸重7.5g

·产品名称：养阴清肺合剂·产品分类：药品/中成药/肺系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z44020848·主要规格：每瓶装150ml

·产品名称：养阴清肺颗粒·产品分类：药品/中成药/肺系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z11020764·主要规格：每袋装15g；每袋装6g（未添加蔗糖）

·产品名称：养阴清肺丸·产品分类：药品/中成药/肺系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z64020044·主要规格：每丸重9g

·产品名称：养阴清肺口服液·产品分类：药品/中成药/肺系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z10890016·主要规格：每支装10ml

·产品名称：丹蓝益气养阴口服液·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020738·主要规格：每支装10ml

产品名称：养阴清肺丸(水蜜丸)·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z20033134·主要规格：每10粒重1.8g

·产品名称：养阴清肺糖浆(低糖型)·产品分类：药品/中成药/肺系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z20023105·主要规格：每支装10ml

·产品名称：养阴降糖片·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z20023062·主要规格：0.36g/片

·产品名称：益气养阴口服液·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020146·主要规格：每支装10ml

一、枸杞子：有养阴补血、益精种子的作用，适用于多种原因引起的男性不育，尤其是肾精亏损、气血两虚的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、畸形精子过多、精子动力异常等。用量：30克，嚼服或水煎服。 　　二、制首乌：补益肝肾、养精种子，适用于肝

食用功效 补气养阴，润肺止咳，清热利湿；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。

补气养阴；润肺止咳；清热利湿。主肺虚热咳；喉炎；痢疾；白带；高血压病；高脂血症；抗肿瘤的辅助治疗。竹荪 竹荪1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效； 2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质