巨蟹座：　　水相星座的敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致，过分敏感会带来精神上的疾患；此星座掌管的身体部位为胃、胸、子宫，要特别提高这些部位病变的预防意识。　　星座验方一：胃痛疾病成因较为复杂，中医传统理论将其分为寒性胃痛、热性胃痛、气虚胃

中医是我们中国的骄傲，它博大精深，不仅对病有治疗作用，对身体保养也有调理功效。我们都知道中药治本，现在越来越多的人，都去中医那咨询美容保健的方法，它的作用是仅仅化学元素排列组合的化妆品所不能比的！那么我们来看看我们应该怎样保养呢？　　白羊座

奶奶的这套七白膏套装较之古方有了很大的改进，配伍的药材也多达几十种了。　　七白膏面膜成分：楮食，连皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，绿豆，人参，金银花.老公根.珍珠粉.甘草.灵芝等70多种名贵中药配制而成．　　功效：美白.祛斑.收毛孔，补水，祛皱

在人类崇尚自然 崇尚绿色理念的今天 中医中药以其五千年积淀下来的实力 在皮肤护理、美容养颜方面 越来越显示出它的独特魅力。　　中药美容，古而有之。由于中药美容所用的材料大多取自于动植物和天然矿物 尤其是常用的食物 对人体的毒副作用小 所以

蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。　　葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以

枸杞莲子茶　　 材料：枸杞10粒、莲子5粒、红枣5粒、干燥玫瑰（粉红色佳）5朵。　　 作法：　　　　 1.将所有材料先过水洗一遍。　　 2.加适量的水煮开，煮滚后再转小火煮2~3分钟。　　 3.喜欢甜味可以加少许蜂蜜。　　 小提醒：趁着肌肤

有关专家介绍说，从中医药学的角度来说，中药最注重“君、臣、佐、使”搭配，中医很少用单独一味药给人治病，而更注重通过多种药物的互相作用来调节人体机能。另外，各种中药材要变成中药，离不开最重要的一环，即“炮制”。只有经过严格的炮制，中药材中的有

近年来，吃花养生美容的风潮从香港、深圳等城市逐渐波及全国，都市里的人们热衷于在煮粥、做汤、炒肉、蒸饭时，都加入一些鲜花，以此来获得一些保健功效；不少饭店的菜品也“傍”上鲜花，如菊花火锅、茉莉冬瓜汤、玫瑰葱爆羊肉、梅花鸡片等。　　鲜花正成为越

营养对策：维生素C是最容易缺乏的，因为它对生存条件的要求较为苛刻，光线、温度、储存和烹调方法都会造成维生素C的破坏或流失。因此，每日应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入1斤左右的蔬菜和2至3个水果，其中，蔬菜的烹调方法以热炒和凉拌结合为好。

芝麻糖茶【配方】芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。　　【制法】芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。　　【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。　　【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、

【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。　　【功效】益肾养颜、壮阳温中。　　【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。　　【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。　　香蕉蜂蜜茶【配方】香蕉1根，绿茶3克，

营养对策：核黄素(维生素B1)在不同食物中含量差异很大。动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。为此，每周应补充1次(2至3两)猪肝、每日应补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。对谷类食品进行加工可造成维生素B1的大量丢失，如精白米维生素B1保存率仅

现在的生活条件好了，饮食也有所改善，但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养，这是很多人非常关心，但是又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号。例如：头发干燥、变细、易断、脱发，这可能缺乏的营养是蛋白质、能量、必需脂肪酸

皮肤的骨胶原在人的成长期和青壮年期逐年增加，到中老年期虽然继续增加，但富有弹力的可溶性骨胶原却逐渐减少，皮肤也就慢慢失去了柔软性和弹性。饮用乌龙茶对于皮脂量和水分保持方面影响种度如何，通过饮用乌龙茶实验进行了确认。该实验连续8周。　　乌龙茶

常用药材　　*何首乌。降低血脂肪，可补血，对老年人肥胖比较好用。　　*丹参。有轻微补血作用，可以活血。已经发现有降低胆固醇、血脂肪的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛的症状，也有帮助，对老年肥胖来说，一方面降低血脂肪，一方面循环改善，代谢比较好

奥斯卡影后伊丽莎白.泰勒除了婚姻故事被谈论之外，每次出现时的体态更是话题，几次减肥后苗条身影让人惊艳，但一段时日后又回复臃肿，让她几乎成为减肥机构的拒绝往来户。　　“体重”一向是美的热门话题。只要有某明星、某人物，因为某某汤方减肥塑身成功，

中医针灸美容是以经络学说为指导，通过药物与针灸相结合，刺激特定腧穴与经络皮部，来调理脏腑阴阳气血，调节人体内分泌与神经体液机能，达到美容效果。尤其对痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、湿疹、扁平疣、斑秃治疗有其疗效，颇受人们欢迎。　　中医针灸美容常用的

针刺和艾灸法是我们在临床上用来刺激腧穴的一种具体的方法，是针灸减肥医生和美容技师临床必须掌握的技能。针刺法是用不同规格的针来刺激一定的腧穴部位，运用各种手法来激发经气，以调整人体脏腑功能，改善经络气血的运行状况，达到治疗损容性疾病和肥胖的目

针灸疗法是中医美容的一个重要组成部分，它以中医脏腑经络学说为理论基础，通过在穴位上针刺、艾灸等方法，疏通经络，调和阴阳，使人体气血通畅，脏腑功能协调，从而消除或减轻影响容貌的疾患，进而达到强身健体、美容养颜和延缓衰老的目的。　　针灸美容有着

内分泌与生殖系统：配肾俞、关元、三阴交、气海穴等，每二天一次，十五次为一疗程，三疗程一周期，一至两周期后疗效显著。 　　　　　　免疫系统：配大椎，风门等，可增强机体免疫功能，提高抵抗力，预防因免疫功能低下引起的老年性疾病。 　　润肤白面：配