乐雅养生网导读：联合国在21个国家进行的调查研究结果显示，减少吸烟和少吃多脂肪食物收到成效，降低了心脏病的发病率。……联合国在21个国家进行的调查研究结果显示，减少吸烟和少吃多脂肪食物收到成效，降低了心脏病的发病率。发表在英国医学周刊《柳

乐雅养生网导读：尼古丁替代疗法与心血管病事件风险升高有关，但这主要是由于少量严重心血管病事件引起的。……戒烟与健康和生活质量的许多重要的改善有关。为了提高戒烟的可能性，目前推荐使用戒烟药物。然而，以往和现在均有戒烟疗法可能会增加戒烟期间相

众所周知，吸烟有害健康，那么戒烟的方法也五花八门，到底哪些才算数?今天我们来看看中医的戒烟四妙招。　　中药戒烟糖：藿香60克、薄荷、甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。　　中药戒烟酒：鱼

针灸戒烟，究竟主要是由于心理因素的作用所致，还是依靠对生理功能活动的调节？对此，国内外学者都已经作了不少工作。已经基本证实，针刺戒烟是有物质基础的，主要并不是依赖心理因素。当然，戒烟者的心理状态对戒烟效果也有重要的影响，从临床资料看，被动或

国家控烟办主任杨功焕呼吁，调查显示，到2050年，烟草归因的年死亡人数会增至300万。如果我们再不采取有效的措施降低中国人群的吸烟率和二手烟暴露率，带来的健康后果将是灾难性的。最近，中医针灸成为戒烟的最好方法，那么针灸治疗的效果如何呢？　　

戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后，患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化，感觉烟味变苦、变淡、有青草味、无味或感觉烟味冲、凶猛难以忍受等。有的患者经戒烟治疗后出现痰多、有的出现喉部干燥不适等异样感觉。大量临床研究成果证实：治疗后出现这种异

那么是不是意味着，对于男人来说，香烟比女人还亲密呢?　　打个比方吧，女人是水，男人是鱼，香烟就是鱼吐的泡泡……吐泡泡也许很烦，但是那是鱼的一种呼吸生活方式。　　还要让男人戒烟吗? 　　女人控诉男人抽烟，自己抽二手烟，据说二手烟比一手烟还受害

无论女人以什么方法，劝男人戒烟比劝男人戒色还难。多少精明的女人，用了多少妙招魅计，都收效甚微。　　唯有一点，那就是女人怀孕的时候，男人会有所收敛。但是他们绝不会老老实实一根烟都不抽，他们只是不在怀孕女人的面前抽罢了。到了室外，或者卫生间，他

我哭笑不得，我看看老婆，老婆笑的不行，其他人都笑的捧肚子了。老婆上前就把烟接了给我点上了，哥们立刻躺地上睡着了……　　从此大家都不提那事了，那哥们醒了貌似啥都不记得。只是老婆再也不反对我抽烟了。　　男人为什么抽烟? 　　在青年男人的思维里，

在男人抽烟时一面在鼻子前扇风，一面做出咳嗽被呛到的样子。男人则要么觉得这很有趣，女人被呛到的样子可爱，甚至故意吸一口对着女人吹出一片烟雾。要么就觉得女人没被呛到，样子是装出来的，只是在劝自己不要吸烟。　　男人都把第一吻给了香烟　　大凡烟民，

干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日二次，7天后永不想抽烟。

用0.2%的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。在含漱后，立即吸烟，就会觉得香烟有一种特别发苦的味道，这种味道可使人产生一种厌恶感。这种含漱液可以将嗜烟的神经反射弧打断，从而达到戒烟的目的，如此反复3～4天，便会将抽烟的嗜好戒掉。

5.戒烟药粉　　取半枝莲、地龙、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，开水送服。　　戒烟药油 取槟榔一枚，钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2个小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3～4次，一般也就

3.戒烟膏　　取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。　　4.戒烟糖　　取藿香60克，鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30

2.戒烟药贴　　（1）将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克，加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴（即虎口，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点）、甜味穴（翘起手拇指，在近腕部的拇指尽头、二筋之间，有一凹

很多吸烟的朋友为了自己和身边人的健康都想尽快把烟戒掉，可由于实在经不住烟瘾的诱惑最终还是“败下阵来”。其实，中医药戒烟效果就很不错。不妨一试。 　　1.戒烟药茶 　　（1）取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。

一、5天快速戒烟的偏方二、 抽烟的危害三、抽烟吃什么好5天快速戒烟的偏方1、5天快速戒烟的偏方戒烟药茶南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。地龙12克,鱼腥草12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫

养生导读：司机常年开车容易疲劳驾驶，很多人选择用吸烟来解乏，但开车吸烟容易出意外，也有害于健康，所以司机最好戒掉吸烟的习惯。那么司机如何戒烟最有效呢？下面养生之道为您介绍司机如何戒烟最有效，供参考。　　开车吸烟的危害　　1、易燃易爆物　　车

乐雅养生网：司机如何食疗戒烟，大家都知道吗？司机开车时吸烟，会导致反应不敏感，思维麻痹，所以需要戒烟，那么司机如何食疗戒烟呢？下面乐雅养生网为您介绍戒烟的食疗药膳和中医偏方。怎么戒烟最有效？1、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。想抽

7、椰子核桃煲鸡汤椰子、1个走地鸡、1只核桃肉、6个淮山、300克姜、3片枸杞子、一小撮瘦肉、200克薏米、小半碗水。椰子蒂部有3个孔，用筷子将最松软的那个孔（芽孔）戳穿，倒出椰汁用碗装起备用。用刀将椰子从中间辟开，如果觉得不好使力，可用干