久泻的危害有哪些

乐雅养生网导读：久泻是指反复发作，久久不能痊愈的腹泻。腹泻是日常生活中常见的症状之一，腹泻发作时排便次数增加，大便稀溏或呈水样，可能夹杂着没有消化完全的食物、黏液或脓血。患者腹泻发作时可能有腹胀、腹痛、里急后重的感觉。那么久泻的危害有哪些呢？……

久泻是指反复发作，久久不能痊愈的腹泻。腹泻是日常生活中常见的症状之一，腹泻发作时排便次数增加，大便稀溏或呈水样，可能夹杂着没有消化完全的食物、黏液或脓血。患者腹泻发作时可能有腹胀、腹痛、里急后重的感觉。那么久泻的危害有哪些呢？

久泻的危害之一：营养不良，人体通过胃肠道作为媒介吸收营养物质，腹泻时，胃肠道功能紊乱，无法正常的吸收人体所需的营养，久而久之，就会导致营养不良，患者会出现消瘦、皮肤缺乏弹性、精神萎靡、四肢乏力等症状。

久泻的危害之二：能量供给不足，久泻会导致身体各脏器运化失常，影响能量供给，患者会感到心慌气短、四肢无力、头晕眼花，影响正常的生活和工作。

久泻的危害之三：缺乏维生素，久泻使机体无法正常地吸收各种维生素，患者的头发会变得干燥无华、经常脱发，皮肤也会松弛、缺乏弹性，患者会经常出现无原因的口角炎、口腔溃疡、舌炎等病症。

久泻的危害之四：贫血，久泻导致消化吸收不能正常进行，造血所需要的各种物质不能被吸收，如叶酸、维生素B12、铁质等，患者就会出现头晕、失眠、多梦、记忆力下降、皮肤和粘膜颜色变淡、食欲不振、口角炎和舌炎等。

久泻的危害之五：抵抗力下降，久泻导致营养不良、维生素缺乏、贫血会导致人体抵抗力下降，患者会变得容易患病、炎症难以治愈、神疲无力。

综上所述，久泻的危害很大，要避免久泻带来的各种不良后果，就要积极治疗导致久泻的各种疾病。同时不要滥用药物，饮食要定时定量、保证营养，要经常进行体育锻炼，并保证充足的睡眠。