导读：理由：以上项目简单易行，有助于舒缓绷得过紧的“弦”，不断提醒自己“我还行”。坚持锻炼，自信心一定会逐步增强。 七、缺陷类型：自大 此类人凡事喜欢逞强，过于高估自己，轻视别人，易引起同伴反感。 运动处方：…
七、缺陷类型：自大
此类人凡事喜欢逞强，过于高估自己，轻视别人，易引起同伴反感。
运动处方：
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