10个方法让你拥有积极人生(4)

besoo2020-01-13  219

导读:学习的目的是因为渴望知识和锻炼大脑。通过知识让自己更了解世界。有很多新鲜事等你去发现呢。  8. 厌烦了你生活的地方?   用新眼光来看待周围的环境,即使是你身边最平常的事都会变得有趣。   看看那些美丽的建筑,走走你之前没有走过的路。…

10个方法让你拥有积极人生(4)

  学习的目的是因为渴望知识和锻炼大脑。通过知识让自己更了解世界。有很多新鲜事等你去发现呢。

  8. 厌烦了你生活的地方?

  用新眼光来看待周围的环境,即使是你身边最平常的事都会变得有趣。

  看看那些美丽的建筑,走走你之前没有走过的路。试着发现这个城市的历史和其隐藏的价值。

  9. 思维与身体是关联的,所以应该常做一些锻炼

  试着去散散步、骑骑车、做做瑜伽或者游游泳。虽然这些运动很温和,但是你的身体运动了,心理也会感觉更放松。


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