远古时候，塞浦路斯王子皮格马利翁喜爱雕塑。一天，他成功塑造了一个美女的形象，爱不释手，每天以深情的眼光观赏不止。看着看着，美女竟活了。 1963年，罗森塔尔和福德告诉学生实验者，用来进行迷津实验的老鼠来自不同的种系：聪明鼠和笨拙鼠。实际上，

14.不要同时做很多事 别在吃饭时候打电话，做一个专注的聆听者，也不要在亲热是想着收邮件，这样会让他很扫兴。　　15.不忘前任不论上一段感情谁对谁错，既然从新开始，就忘掉过去，彻底的抛开，如果在你们的爱情中还要带上你前任的记忆，只能让他觉得

1.在爱情中用CEO的心态来处理关系 往往很多事业成功的人会有不如意的婚姻，多数因为他们没有很好的切换工作与生活的状态，在与另一半交往时采用了CEO的命令式方式，爱情是平等的，长此以往，必将让对方心灰意冷。　　2.使用卫生间时总开着门如果你

15、减少自己饮食中超过一半的脂肪食物。　　16、泡一个美美的泡泡浴后，神清气爽地去会见你的周一。　　17、列出诸如“周一如果不努力工作，将会遇到的十大悲惨事实”一类的List。用报事帖贴在电脑上。 　　18、安排周一中午的约会，这样你就会

4、倾听心里的声音，不要总担心别人期望你怎样做，学会自我调节心理压力。　　5、写下令你最烦恼的工作，预先制定完成计划。严格执行你的时间表，别把周五的工作放到周一完成。　　6、出去散散步，在户外享受午餐或在公司阳台上做几次深呼吸。　　7、打电

周一综合症：即周一上班时，总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象。人们从周一到周五，辛勤工作，把与工作和学习无关的事置之度外。一到双休日，这些被置之度外的事又被提上议事日程。　　这两天，把原来建立起来的工作与学习的“动力

乐雅养生网导语：网友云朵儿在微博中写到：“早晨被闹钟吵醒，以为今天还是周末。猛一看日历，周一!!上班的生活……黑色星期一!”这种现象，叫做“周一综合症”。坐在办公室里，你是否感到浑身乏力，脾气暴躁，不想干活?据了解，很多人都有这种情况，一

于是实验二中的穿上医生的白大褂组和穿上油漆工的白大褂组不变，将“只看不穿组”的处理方式进行修改，在整个实验过程中，将一件白大褂放在参与者正前方的桌子上，并先让参与者写下一篇关于这个衣服的看法。其他步骤与实验二相同，三组参与者在完成衣服评价任

三组参与者评价结束后立刻进行注意测试（其中两组参与者仍然穿着白大褂），任务是我们熟悉的“大家来找茬”。实验结果发现，穿着一模一样的白大褂，把自己当作医生的人比把自己当作油漆工的人在测验中表现得更好。实验者认为是医生穿着组增强了自己与衣服含义

衣服为什么会影响我们的注意力呢？难道是衣服对你说什么了吗？研究者猜想衣服的含义往往影响了我们的行为举止。也就是说， “穿不穿”和“穿什么”共同影响人们的注意力。首先，穿上医生的白大褂会让我们想起“医生”这个词，而“医生”往往

无独有偶，研究者发现在体育赛事中，那些开有红牛车标的赛车手表现出了更多的侵犯行为；穿红色运动服的运动员表现出更多的主动进攻；裁判也在不知不觉中认为穿红色的运动员更有侵犯性。我们都知道红色会令我们激动，但这红色是穿在自己身上，按理说激动应该的

穿什么就是什么？ 1971年，心理学家菲利普•津巴多（Philip Zimbado）在斯坦福大学的一个地下室里进行了模拟监狱实验，实验的目的是想了解人们社会角色发生剧变时的反应。一群大学生身着囚服或制服，扮演起了监狱里的犯人和狱

乐雅养生网导读： 大家都对超人的形象印象深刻吧，是的，那个把内裤穿在外面的英雄。内裤外穿，真的一秒就能变超人吗？如果你穿上盔甲能变成钢铁侠吗？答案是：除了外表，你的心态也会离超级英雄更进一步。一群大学生穿上囚犯的衣服会怎样？他

1.时间遗忘法 时间是最好的解药，当我们出现情感问题与心理压力时，随着时间的逝去，积极地忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念，那么，痛苦的经历将不再会影响你的未来。2.音乐放松法音乐与声音可以影响我们的情绪。他人的赞扬声、指责声

一、凡事讲求秩序。 有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。另外，千万不要小看家庭生活。事业

乐雅养生网导读：积极心理暗示对生活的影响是长远的，心理暗示有积极和消极两个方面。积极心理暗示对人体更为有利。积极心理暗示将鼓舞人心的话写下来，经常看看，会对身体健康产生有益影响。如果能在头脑中生动地想象出积极的激励之语，它的作用和看真正的

它可能是自我实现的预言5年前，姜然通过朋友认识了一位“道行很深”的老和尚。朋友介绍说，老和尚算得很准：“他准确地说出了我的车牌号，还说我当时‘犯’了一个小人。”姜然向算命先生卜的卦是：我会成为什么样的人？我会有钱吗？老和尚说：你会成为一个伟

李丽离婚了。她不知道是该去找那个算命的女人算账，还是去告诉她：你算得真准！你的预言变成了现实。6年前夏季的一天，她走在上海的街头，神情有些迷惘——因为，马上要大学毕业了，工作还没有着落，与男友的关系也摇摇欲坠。一位街头女算命师拦住了她。女算

有些事，说多了就会变成现实，这就是暗示的作用。对于还缺乏辨别能力的孩子来说，更容易受到暗示的影响。案例：扬扬又一次被妈妈带进医院。就诊时，妈妈对医生说：“我生扬扬时难产，医生曾给他吸过氧，并告诉我孩子长大后可能会有智力问题。”妈妈叹了口气：

乐雅养生网导读：在生活中，心理健康对于我们每一个人来说都是非常重要的。对心理知识有一定了解的人都知道，心理暗示对每一个人都会产生一定的影响。当然有好有坏，那么，心理暗示对于我们......在生活中，心理健康对于我们每一个人来说都是非常重要