乐雅养生网导读：扁平足是一种较常见的姿势缺陷，指足内侧纵弓平坦，出现疲乏或疼痛症状的一种畸形，又称足弓塌陷。……健康人的双脚脚底并不是一个平面，而是脚掌的内侧及中间部分隆起向上，形成了纵、横两个弓。人类是唯一具有足弓的动物。足弓支撑起全身

乐雅养生网导读：扁平足是指足弓下塌，使得足部或小腿容易疲累，甚至引起痛楚，而扁平足可引致拇趾外翻、后足外翻和X形腿等问题。……儿童身体过于肥胖以及嗜吃零食，除了影响健康之外，也会妨碍足部发育导致扁平足。 香港医学界的一项调查发现：4-12

乐雅养生网导读：高跟鞋是脚部健康的大敌，女士若坚持穿高跟鞋，鞋跟绝不应超过4寸。尤其本身已有足部问题（如扁平足）的女士更不适合穿高跟鞋。……高跟鞋是脚部健康的大敌，女士若坚持穿高跟鞋，鞋跟绝不应超过4寸。尤其本身已有足部问题(如扁平足)的

乐雅养生网导读：脚部有所谓的足弓，是指人脚底内侧自然出现合宜的弧度，足弓就像是拱桥，帮助人们在走路吸震、适应地形、稳定，如果足弓不明显，或是足弓过高，都会影响走路的稳定度。……林口长庚医院复健科医师邓復旦解释，脚部有所谓的足弓，是指人脚底

乐雅养生网导读：平足患者不宜穿有跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋。鞋跟具有力学功能，可以使重力线由脚跟向前移动，增加足弓和前脚的压力，高跟鞋所造成的足病多发就是这个原因，而中跟鞋的作用也是一样的，平足患者应特别注意。……平足患者不宜穿有跟的鞋，

乐雅养生网导读：女人喜欢穿着各式各样的高跟鞋，既可以显出美足，又可以使身形窈窕好看。但是长时间穿高跟鞋也是有害处的，可能会引发尿失禁。建议女性每天穿高跟鞋的时间不要超过12小时。……女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉

乐雅养生网导读：宝宝学会站立后，爸爸妈妈也不要急着让宝宝学走。因为，在足弓尚未较好形成的情况下，宝宝勉强练习走路，全身重量压在足部，很容易使足弓过重而逐渐导致扁平足。……在广东省少先队工作学会和Dr.Kong江博士健康鞋专门店的推动下，日

乐雅养生网导读：如果你需要垫起脚尖，或是把一边膝盖放在地上才能蹲着...而且蹲久了会觉得脚酸，吃力（那就是扁平足了！）……或许你第一次听到扁平足会困惑不知道这是什么... 那么...你蹲下去一下...你是不是能够很轻松地蹲在地上而不感觉吃

乐雅养生网导读：在《欲望都市》中，女主角凯瑞有句经典台词：“站在高跟鞋上，我可以看到全世界。”高跟鞋，是每个女人的必备武器。夏天到来，一双双时尚、漂亮的鞋子总能得到女性的青睐。可是高跟鞋带来魅力的同事也带来了很多隐患!……人的脚因由许多有

乐雅养生网导读：扁平足(骨科)，平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足。……扁平足(骨科),平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳

乐雅养生网导读：……赵东升 骨科主任医师查看名医介绍收起名医介绍中国人民解放军第三〇九医院名医介绍：手外伤救治，手指再造，手部功能重建，先天性畸形矫治，周围血管神经损伤修复，四肢严重创伤组织缺损修复，多项技术处于国内先进水平。患者（女，2

乐雅养生网导读：早期症状为踝关节前内侧疼痛，长时站立或步行加重，休息减轻，疼痛关节外民肿胀，以足舟骨结节处为甚步履艰难，……早期症状为踝关节前内侧疼痛，长时站立或步行加重，休息减轻，疼痛关节外民肿胀，以足舟骨结节处为甚步履艰难，双足跟腱呈

乐雅养生网导读：扁平足是指足纵弓降低外翻，站立时足弓塌陷，足内缘接近地面。又称平底足、外翻足。扁平足的患者需要穿有足弓支撑的矫正鞋垫或者矫正鞋，来改善足底的受力。扁平足有先天性和后天两种，如果是先天性扁平足，应该通过手术来矫正。后天的扁平

乐雅养生网导读：近日，一位母亲带着小“肥仔”到医院检查。前段时间，孩子才走几步就说累，因此一直不爱运动，母亲觉得这样下去可不行。经过医生细心检查，原来“肥仔”得了扁平足，程度中等。医生表示，幸亏发现得早，可以通过穿适当的鞋子，来让脚弓逐渐

乐雅养生网导读：许多妈妈都知道，给宝宝买鞋是一件需要重视的事，因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道，如果宝宝不善于表达，很容易让脚受罪；中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响到人体各个部位的健康，选双好鞋更成了一件不容忽视的大事。但遗

适当体育锻炼可预防扁平足程军福说，扁平足的治疗应视不同的情况而定，幼儿由于脚底脂肪垫较厚的原因，经常也会出现足印图上足弓消失的情况，这种称为假性扁平足，可以不用治疗。对于4岁以下儿童的生理性扁平足，如果中度以下且不伴随后跟外翻及X形腿等情况

乐雅养生网导读：帮孩子选鞋时一定要注意四点，一是鞋子的后跟要有一定的硬度；二是鞋身有保护功能；三是要特别选择鞋垫在足弓处有一定凸起的鞋子，这种鞋子可以对足弓起到承托作用，降低足弓下陷发生的几率；四是鞋的松紧合适，以后跟处有一个手指的空间为

乐雅养生网导读：根据香港的相关调查，有近七成家长对脚后跟外翻及扁平足的认识不足，只有三成半的家长会带子女做定期足部健康检查。根据深圳市残联残疾人辅助器具资源中心多年的足部矫形统计，就诊患者中有八成为扁平足，有六成多患者年龄小于6岁，大多数

乐雅养生网导读：扁平足分别有假象扁平足及还原性扁平足。假象扁平足一般发生在1-4岁的儿童，此阶段的儿童足部比较幼嫩，足弓被厚厚的脂肪遮盖，通常会形成假扁平足现象。还原性扁平足一般发生在4-14岁的孩童，由于孩童的足部筋腱尚在发展，而往往此

乐雅养生网导读：扁平足(骨科)，平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足。……扁平足(骨科)，平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳