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50岁
中医养生10大要素
1.人到了50岁以后,应该每隔2年检查一次眼睛。 2.老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的,就说明你的听力已经开始下降了。 3.如果你的头皮上出现了形状不太规则的黑色或棕色斑点,就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤。 4.牙龈疾病如果不及时治
中医养生
要素
1.人
到了
50岁
besoo
2020-1-13
215
0
50岁女人多吃“抗衰美容餐”(3)
把具有很强保健功能的黑豆,和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起,就制成了营养美味的黑豆奶。把黑豆和芝麻分别炒熟,放在食品加工机中粉碎,这样它们的营养成分更容易被人体吸收。平时容易疲劳、代谢不好的中年女性,每天早餐前或晚餐前喝上一杯
抗衰美容餐
吃
人多
女
50岁
besoo
2020-1-13
170
0
50岁女人多吃“抗衰美容餐”(2)
此外,由于卵巢功能减退,皮肤粗糙无光泽,多吃些滋阴养血、清热祛火的食物可以让皮肤变得水嫩、有光泽,如竹笋、海参、瘦肉等。为补充维生素,可多吃些白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等新鲜蔬果。 ■推荐理由: 猪皮、猪蹄、猪
抗衰美容餐
吃
人多
女
50岁
besoo
2020-1-13
158
0
50岁女人多吃“抗衰美容餐”
50岁是女人的多事之秋。岁月的痕迹已开始慢慢爬上面庞,生理上也进入了“病找人”的阶段。对于女人来说,50岁可谓是一个重要的过渡期。别认为此时的你已不再年轻了,只要用对方法,内外兼修,你就能更自信地展现女性魅力。本版特邀营养专家为50岁左右的
抗衰美容餐
吃
人多
女
50岁
besoo
2020-1-13
162
0
乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!