拌吃银耳： 将银耳泡涨洗净，撕成条块状先用水烫过，再用清水洗净加醋拌食，每日2次，食量不限，2日好转。 吃煮花生： 将去红衣花生水煮，饮汤食用，每日3次，食量不限。 冷敷脖颈： 用冷水浸湿毛巾，敷在前颈喉头处，每次20分钟左右，每日3-4次

[原料]银耳20克，枸杞子10克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、姜汁、精盐、味精各适量。 [做法]将鸡肝洗净切成薄片，放入碗内，加水豆粉、料酒、姜汁、精盐拌匀备用；水发银耳洗净切成小片，用清水浸泡备用；茉莉花择去花蒂洗净，放入盘

银耳百合含有丰富的营养，具有润肺、滋阴、温补的作用，香蕉含钾丰富，并且有利于消化、吸收。香蕉百合银耳汤，香甜润口，是养阴安胎、生津整肠的好汤，最适合孕期的准妈妈 香蕉百合银耳了。但是需要注意的是，此汤含蔗糖比较多，不适合体重增加过多的准妈妈

乐雅养生网导读：白木耳的功效与作用专区，为您详细介绍白木耳的功效与作用、白木耳图片、白木耳的药用价值、孕妇可以吃白木耳吗等，要想知道更多白木耳的功效与作用相关知识，不妨来关注一下乐雅养生网。白木耳目录（可点击哦）：白木耳简介白木耳图片白

原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。　　做法： 　　1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。　　2.锅上火，

一、高血压老人吃银耳好吗二、高血压老人吃什么好三、高血压老人不能吃什么高血压老人吃银耳好吗1、高血压老人可以吃银耳。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。建议低盐饮食,低脂肪

乐雅养生网导读：银耳怎么吃才美容，8种吃法嫩肤美白。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，长期服用能起到美容养颜的效果。银耳怎么吃才美容？下面推荐8种吃法嫩肤美白，一起来学习吧。银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开

一、银耳的概述二、银耳的功效与作用三、银耳的分类四、银耳的药方选录五、银耳的服用方法六、银耳的选购方法、保存方法3、银耳的毒副作用外感风寒的人、糖尿病患者慎食银耳。银耳的分类从银耳的品相来分类，有一级品银耳和二级品银耳。 银耳的药方

一、银耳的概述二、银耳的功效与作用三、银耳的分类四、银耳的药方选录五、银耳的服用方法六、银耳的选购方法、保存方法银耳的概述1、银耳的概述银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有"菌

、养气血、润肌肤、养脸颜。　　琵琶银耳　　原料20克，鸽子蛋10个，火腿10克，香菜叶10克，清汤500克，精盐、味精、料酒、胡椒粉各适量。　　做法： 　　1.将银耳用水浸发，洗净后加入盐水中再泡5分钟，然后上笼蒸熟。　　2.鸽子蛋打入

经分析，每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙380毫克、磷250毫克，铁30毫克。此外，银耳还含有多种维生素和微量元素。历代医学家都认为、补脑润肺、生津止咳、养胃补气、强心提神等功效。它适用于老弱妇孺

银耳上火吗银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。那么银耳上火吗?1、吃银耳不会上火。银耳性平,味甘,既有补脾开胃、益气清肠的功效,滋阴润肺,清热润燥的功效,食用之

银耳每天吃多少银耳不仅是比较珍贵的药用菌,而且是一种食用菌,银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。银耳有助于胃肠蠕动,有助减肥作用,有去除脸部雀斑的功效,并且对肺燥久咳很有帮助。那么银耳每天吃多少?1、银耳羹虽好也别贪吃。银耳吃多了会怎么样?

银耳美容功效银耳有滋阴清热、润肺止咳、益气补血、补肾强心等功效,即是上等的营养滋补佳品,又是扶正固本的良药,是药食两用之佳品。银耳虽然没有燕窝那么昂贵,但对于女人的养颜功效可一点都不输燕窝,因此也有“平价燕窝”的美誉。那么关于银耳美容功效,

银耳适合什么季节吃1、中医认为,银耳性平,味甘、淡,入肺、胃、肾经,能润肺滋阴,养胃生津,补肾益精,强心健脑,对虚劳咳嗽、痰中带血,虚热口渴等均有一定的疗效。尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、

银耳燕窝的做法银耳燕窝是进补的温良上品,养阴润燥、益气补中、润肺生津。那么银耳燕窝的做法是什么?下面一起来看看。材料:银耳两朵,红枣二两,燕窝5克,冰糖适量。做法:1、将银耳用温水泡开,将银耳去蒂洗净。将泡好的银耳和配料(红枣、枸杞、冰糖)

银耳的吃法银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西。选用偏黄一些的银耳口感较好,炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用,味道更佳。银耳一定要把根部剪掉,这样才容易煮烂,而且一低昂要小火慢煮,直到煮烂为止。这样胶质才会全部被

银耳怎么吃美容1、银耳南瓜粥做法:南瓜去皮去瓤,切块。银耳,用水发好,洗净。大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时分,加南瓜银耳一同煮,南瓜大米都煮软的时分,出锅。2、银耳拌黄瓜做法:银耳提早泡发,洗洁净撕小朵备用。然后水烧开,略焯一下银耳,时刻

银耳炖什么好吃银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品,具有养阴清热、润燥的功效,还可以增强机体的免疫能力,而且汤里有了炖至酥烂的

银耳用什么水泡中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。那么银耳用什么水泡?1、泡发银耳比较简单。先把银耳放入凉水中浸泡三四小时,然后摘净根部的杂