豌豆，在中国主要分布在中部，东北部等地区。主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海、江西等多个省区。豌豆原产地中海和中亚细亚地区，现在是世界重要的栽培作物之一，主要散布在亚洲和欧洲。1、豌豆的功效作用豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益

豌豆是不少人喜欢吃的一种零食，但是有很多人呢，都不知道吃豌豆的作用，下面就一起来看看，吃豌豆有什么好处吧！1、吃豌豆有什么好处通利大肠豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。增强免疫豌豆中富含人体所需的各

成熟的豌豆，豆荚变老无法食用，只能扒开取豌豆来吃。因豌豆圆润鲜绿，十分好看，常被用来做配菜，以增加菜肴的色彩，增进用餐者食欲。1、豌豆里都含有什么成分1、每100克豌豆中含蛋白质7.4克，脂肪0.3克，碳水化合物21.2克，钙21毫

豌豆黄是一种很好吃的小吃，它口感细腻，吃起来香甜爽口，入口及化，很受大家喜欢。1、豌豆黄保质期多久豌豆黄不能久放，最好冷藏保存并在24小时之内食用完毕，以免变质。豌豆黄是北京传统小吃。按北京习俗，农历三月初三要吃豌豆黄。因此每当春季

豌豆虽然是一种豆子但是不像其他的豆类一样含有大量蛋白质，蛋白质含量只是黄豆的五分之一，反而含有更多的淀粉，所以豌豆不适合做成豆子。1、豌豆怎么保存的一、带瓢瓤的豌豆，这种最好不要去外面包裹，简单地说就是从豌豆树上摘下整个类的。这种只

很多朋友有时候会有把豌豆放在家里忘记吃了，这样会可能出现发芽的现像，那么豌豆发芽了还能吃吗？1、新鲜豌豆发芽了能吃吗发芽的豌豆，就像是发芽的绿豆、发芽的黄豆一样，都是一种苗菜，它没有毒，所以是可以吃的。而且发芽的豌豆还有自己的名字，

很多朋友都知道吃没熟透的蚕豆会中毒，生的蚕豆本来含有一定的毒素，所以吃蚕豆一定要煮熟，那么豌豆没熟可以吃吗？豌豆没熟会有毒吗？1、豌豆没炒熟有毒吗生豌豆没有毒。豌豆和四季豆不一样，生的豌豆没有毒素，并且嫩的豆荚是可以直接生吃的，味道

豌豆是人们非常喜欢的蔬菜，豌豆一般是被炒熟了吃，还有就是加工成零食，那么豌豆能不能生吃呢？1、嫩豌豆能生吃吗生吃可以生津止渴充饥，但不宜过量生吃。生吃豌豆角只能吃嫩的，不能吃老的。嫩的香甜，老的苦涩。嫩的豆皮也很好吃，老的咬不烂，不

炒豌豆经常需要和其他食物一起炒才好吃，有的朋友是无肉不欢的食肉动物，那么猪肉豌豆可以一起吃吗？1、猪肉豌豆可以一起吃吗猪肉和豌豆可以一起吃，因为这两样食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微

炒有些菜之前必须要进行焯水，不但可以减少草酸，还能减少营养损伤。那么炒豌豆要不要焯水吗？1、炒豌豆要不要焯水可以焯水也可以不焯水。可以用凉水将豌豆完全浸泡，一直到豌豆表面的硬皮裂开。这个时间一般是5个小时以上。豌豆表皮裂开后，将表皮

生活中我们可以经常吃羊肉，有着非常好的暖胃效果，不仅美味而且营养价值也是非常高的，对我们的身体健康是非常有帮助的。1、羊肉能和豌豆一起吃吗豌豆与羊肉：豌豆与羊肉同吃，羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛

豌豆的营养价值比较全面，豌豆籽含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，及各种矿物质。1、两岁的宝宝能吃豌豆吗一岁的孩子牙齿基本完全，咀嚼能力也比较完善，因此豌豆可以直接水煮给孩子吃。但是担心孩子咀嚼不完善，会不咀嚼直接咽下发生呛到气管

豌豆豆粒圆润翠绿，十分好看，既可做蔬菜炒食，也可以用来做配菜，以增加菜肴色彩，还可以用来烧汤食用，那么豌豆和什么烧汤好吃呢？1、豌豆酸菜猪肉汤材料：新鲜豌豆400克，酸菜50克，猪瘦肉100克，鲜汤1000毫升，食盐，味精各适量。做

豌豆又名麦豆，脾豆，淮豆，青小豆，为豆科植物豌豆的种子，全国各地均有栽培，豌豆的新鲜嫩梢豌豆苗，豌豆荚，青豆均是蔬菜市场上的时令佳品，味道鲜美，那么豌豆做菜怎么做好吃呢?1、豌豆做菜怎么做好吃碗豆有新鲜豌豆和豌豆粒两种，味甘，性平，

豌豆为豆科植物豌豆的种子，豌豆嫩苗做汤，味道清香，嫩豆可炒食，也可熬粥，也极好吃，那么豌豆熬粥怎么做好吃呢?1、豌豆熬粥怎么做好吃豌豆属高蛋白低脂肪食物，含蛋白质24.6%，脂肪1%，碳水化合物57%，以及钙，磷，铁，维生素A，维生

豌豆，又名寒豆，青豆等，嫩豌豆可作为蔬菜炒食，籽实成熟后可磨成粉食用，因豌豆豆粒圆润鲜绿，既可作为主菜食用，也可作为配菜佐餐，还可搭配其他食材同煮，营养更丰富，那么豌豆糯米一起煮吗?1、豌豆和糯米一起煮好吗豌豆和糯米一起煮粥有很好的

豌豆又名雪豆，既可以作为蔬菜炒食，又可以在成熟后磨成豌豆粉食用，常食还可以祛斑驻颜，下面就来看看豌豆对皮肤有什么好处。1、增强肌肤防御力豌豆中含有丰富的维生素A，经常食用豌豆有助于维持皮肤组织健康，使皮肤变得细嫩光滑，防止皮肤衰老，

豌豆又名回回豆，“其苗柔软宛宛”故名，我国大部分地区均有种植，主要产区有四川，河南，江苏，青海等地，豌豆的嫩荚，种子，嫩梢均可供食用，下面来看看豌豆可以炒什么。1、豌豆可以炒什么豌豆营养丰富，含有蛋白质，维生素，矿物质，纤维素等营养

豌豆是一种餐桌上常见的蔬菜，既可以直接炒食，也可以将豆粒磨粉做成面粉食用，还可用来作配菜，这些是豌豆的常用吃法，那么豌豆可以生吃吗?1、豌豆可以生吃吗豌豆可以生吃，但不宜过量吃。豌豆要生吃的话，只能吃嫩的，不能吃老的的。因为嫩豌豆口

豌豆营养丰富，主要含有蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，并且含有一定的赤霉素，胡萝卜素，维生素等成分，具有很好的食疗功效，它是餐桌上的常见食材，但是有些人担心吃了会发胖，那么豌豆热量高吗？1、豌豆热量高吗豌豆热量偏高。每100克豌豆热量约