然而在5~10年后，员工的满意度又开始递减。“因为这时工作往往会遇到瓶颈，或是厌倦的情绪。”史厚今说。　　提高职场的幸福感，史厚今给出了四点建议：首先，不妨从简单的小事开始，创造更多体验成功和满足的机会;其次，为生活和工作创造更多新鲜和价值

分析中国国民幸福感下降的原因，史厚今认为，在1995年左右，中国经济发展很快，人民幸福度提升，但是到了2000年左右，虽然经济发展依然快速，但是贫富差距开始拉大，比较之下，人们对幸福的主观感受有了变化。 　　新人：焦虑降低“幸福感” 　

在生活满意度方面，包括对居住环境、经济收入、业余生活、人际关系等方面，工作满意度，包括工作负荷、责任压力、工作胜任感、兴趣相关度、工作成就感、薪酬公平、工作氛围、学习和晋升机会、领导同事组织的认可、工作与生活的平衡等。　　自从2005年芝加

其次，高层管理者的自身工作生活质量和自我实现的要求常高于其他人群，也可以说，他们的“幸福敏感度”相对较低，一般的成功无法满足他们。同时，高层管理者往往是能力和意志力超群的人，他们往往觉得心理问题可以靠个人意志力解决，而不太愿意求助。　　相比

不丹——这个经济并不发达的国家，据说是世界上心理幸福指数最高的国家之一。但是如果让他们长期居住在不丹，可能他们需要深思熟虑。原因是，在不丹，他们的知名度所带来的成就感，远远不如在中国香港。这就像很多中国年轻人虽然知道大城市压力大，但是依旧守

幸福感：纯个人化、纯主观性　　积极心理学认为，积极人格特质通过激发和强化个人各种现实和潜在能力，从而使某种现实或潜在能力变成一种习惯性的工作方式时，个人的发展也就形成了。在积极人格理论看来，幸福感是一种主观感受（subjective wel

狮子妈妈笑了：“宝贝，你只要昂首阔步地向前走，幸福就会紧紧地跟着你！”　　我们的职场幸福感在哪里？它也是小狮子的尾巴吗？　　哈佛大学教授泰勒？沙哈尔（Tal Ben-Shahar）博士的积极心理学课程正是一门教我们寻找幸福的科学。他把人们对

财富=快乐？成功=幸福？　　在变动迅速、竞争激烈的环境中，今天身处职场的每一个人都承受着远远高于以往数十年的心理压力。据2004年全国首份“职业倦怠（Job Burnout）指数”调查显示，70%的白领出现不同程度的职业倦怠。如果去问身边的

幸福的人精力充沛，但他们仍然留出一定的时间睡眠和享受孤独。　　9、关照心灵　　对信仰和幸福的关系研究表明，有信仰的人比没有信仰的人更有幸福感。当然，信仰不可能让我们免除所有悲哀，它不可能囊括一切，但是信仰常常提醒你沿着幸福之路前进。

著名心理学家提出如下提高享福感的方法：　　1、享受瞬间　　要生活在这样一种状态下：把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友们中得到满意感，与好书里的人物共欢乐。　　2、控制你的时间　　幸福的人确定大的目标，然后落实在每天的行动中。一天写300页书是

导读：你对生活感到满足吗?很多人给予了否定的回答。心理学家们认为，幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们持有的观点。一项发明表明，幸福者的大脑左前方叶显示出的“脑电流”更强，而那些精神抑郁或沮丧的人在

在电子邮件日益盛行的当下，手写书信会被彻底取代吗？美国《赫芬顿邮报》近日总结了不放弃手写书信的九个理由。1.记忆更持久。研究表明，手写与大脑发育和认知功能之间存在着密切联系，它能比打字更好地增强神经元活性。学生采用手写的方式来记忆、存储和调

所有的健康人士都不会去跑马拉松，或参加铁人三项全能运动竞赛，更不会在周末的早上忽然变成运动狂人。相反，他们从事的是有规律、低强度的身体活动，这通常是他们生活的一部分。比如撒丁岛的牧羊人每天步行8公里以上，这对心血管的健康大有好处，对肌肉和骨

1．矮个更长寿。多项研究表明，个头较矮的人寿命更长。研究人员对意大利撒丁岛1866至1915年出生的500名男性居民的相关数据进行分析后发现，身高5英尺4英寸（约合1.62米）的人比个头更高的人平均多活两年。矮个人群DNA受损更少、细胞更新

乐雅养生网导读：如果你误闯一家黑店，老板端出五杯饮料，告诉你只有一杯没毒，剩下的四杯是有毒的，你直觉哪一杯不会被下毒?A……如果你误闯一家黑店，老板端出五杯饮料，告诉你只有一杯没毒，剩下的四杯是有毒的，你直觉哪一杯不会被下毒?A、刚挤出来

一、最易给男人幸福感的女人你是吗二、不容易幸福的女人三、男人如何给女人营造幸福生活最易给男人幸福感的女人你是吗“好媳妇”“好女人”,其实是一很含糊的提法,每个男人心中又如何来界定这一“好”,的确各有标准,争议千万,恐怕唯有大众笼统地

一、科学家称期望值低幸福感越强二、期望值、幸福感、满足度的关系三、恋爱中要降低你的期望值科学家称期望值低幸福感越强1、幸福的秘诀是什么?答案是降低你的期望值。2、据英国《每日邮报》8月4日报道,英国科学家发现,日常的幸福感不会反

一、上班族为何缺乏幸福感二、上班族怎么做才能幸福三、上班族心理调整办法 上班族为何缺乏幸福感1、是一种职业倦怠工作其实需要有适度的压力,这样才会在解决问题后更有成就感。在工作以外也应该有自己的娱乐方式,改变一下生活方式。快乐是感性的

一、提升幸福感不妨多写感恩笔记1. 提升幸福感，写感恩日记的方法2. 提升幸福感，对写感恩日记的好处3. 提升幸福感，多写感恩日记的重要性二、提升幸福感还有那些方式三、什么因素影响自己的幸福感提升幸福感不妨多写感恩笔记1、提升幸福感

一、如何提高老人的幸福感1. 让老人能够“老有所依”2. 提升人卫生医疗水平3. 老人自己要多参与户外活动4. 子女要多陪家里的老人二、老人有哪些需求1. 老人有工作需求2. 老人想得到感情交流的需求三、适合老年人的运动1. 为了健