乐雅养生网导读：从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。……“白发三千丈，缘愁似个长。”古代诗歌里不乏对白发的描述，而

乐雅养生网导读：肾脏健康一直备受人们关注，可是肾虚疾病怎么也防不住，很多人深受肾虚困扰，知道你是哪种肾虚吗？3法判断。……1、身体冷热肾阴虚是冷症，而肾阳虚则是热症。其中，肾阴虚主要表现为精神不振、全身浮肿、面部皮肤黝黑或苍白、手脚冰冷等

乐雅养生网导读：女性更年期心神不安、烦躁失眠者，可食百合粥、莲子汤、牡蛎肉汤，能补虚、养心、安神。另外，更年期女性因为阴虚生内热出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象，枸杞子、蚌肉、乌贼鱼等也是日常饮食

乐雅养生网导读：出现黑眼圈用不着担惊害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则３―５天，多则１―２周，黑眼圈随后也就消失了。……有的人看上去眼圈黑，身体没觉得有什么不舒服，便说是“肾虚”。肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷

乐雅养生网导读：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。……症状1 畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指

乐雅养生网导读：将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。……1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。2、在

乐雅养生网导读：一直以来，人们认为，随着年龄的增长，出现生理性的肾虚是正常的。可是，越来越多的人过早地迈入肾虚的行列，究其原因，五邑中医院科教科科长唐兴荣博士认为，现在，越来越多的肾病都是由不良的生活习惯引起的，比如无节律的生活、不健康的

乐雅养生网导读：女人也会肾虚?当然，肾虚可不是男人的专利。由于工作压力大，生活没有规律，肾虚正在不断逼近处于亚健康状态的“亚女人们”。你是不是在卸完妆后发现自己面容枯槁，眼圈发黑，秀发没有光泽呢?其实，这可能就是肾虚惹的祸。……女人也会肾

乐雅养生网导读：传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。……传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，

乐雅养生网导读：肾病，病名。肾脏的各种病证。由外邪侵袭，或劳欲过度，久病耗伤精气等所致。导致肾脏疾病的病因多种多样，如六淫、七情、饮食、劳逸、房劳、药毒、意外伤害等多种内外因素均可致病。…… 肾虚问：我今年43岁，经常脚底发凉、腰疼，腿总

乐雅养生网导读：中医学认为：色黑入肾，因此不少人以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的表现。诚然，在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者，然而，眼圈发黑未必人人都是肾虚。…… 中医学认为：色黑入肾，因此不少人以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的表现。诚然，在

乐雅养生网导读：从临床经验上来看，由血虚或肾虚致闭经是常见的。平日里可服用桑椹红花汤：桑椹子25克，红花5克，鸡血藤20克，黄酒适量，制成药液服用。……月经是女性成熟后每月都要经历的，每个女性都惧怕发生发生月经不调、闭经等情况。闭经是指女

乐雅养生网导读：阿尔茨海默病是由于脑功能障碍而产生的获得性和持续性智能损害综合征，与多种因素有关。……老年痴呆症会对中老年朋友造成很大的伤害，其临床表现为：丧失意识功能、形体功能，语言功能出现障碍。 医学研究初步认为，阿尔茨海默病是由于脑

乐雅养生网导读：肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚，是男性朋友比较厌恶的一个疾病之一。……肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚，是男性朋友比较厌恶的一个疾病之一。 如何才能发现自己肾虚呢?我们可以对照以下几点自测一下：1、记忆力衰退、注意力不集中、

乐雅养生网导读：很多女人以为，肾虚只是男人的事情，和女人没关系，其实女人也会肾虚。如果你的记忆力下降，脱发，身体乏力，失眠，有黑眼圈眼袋，月经不调，那很肯能就是你的肾出了问题。……很多女人以为，肾虚只是男人的事情，和女人没关系，其实女人也

乐雅养生网导读：肾虚！肾虚！肾虚！重要的事情要说三遍。你今天是不是觉得很累，是不是睡得不好，是不是那方面不行，恭喜你，你极有可能是肾虚。我们就是这样被吓唬的，小编不忍告诉各位，其实这些年，你一直掉在肾虚的圈套里面。关于这些肾虚的传言，你可

耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能“耳朵大有福”，这句俗语尽人皆知。耳朵作为人体的听觉器官，怎么就跟人的幸福联系起来了呢？这是因为，在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相配属，耳属肾，耳为“肾之外

乐雅养生网导读：暖子宫，宫寒者服用。用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。……如何快速怀孕？年轻的夫妇想要一个聪明可爱的孩子啦？各位准爸妈们准备好了没

唾液异常——无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并认为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液。从五行的角

打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾