一、适合老人吃的补品二、老人不宜多吃的食物三、老人日常饮食的注意事项适合老人吃的补品1、黑米适合老人吃黑米含丰富的维生素B1、B2以及铁、锌、硒等微量元素。此外,黑米还有含有16种人体所需的氨基酸其含量高于大米15。9%。医学认为:

一、老人吃的补品有哪些二、老人饮食注意事项三、老人进补要点老人吃的补品有哪些1、老人吃的补品有哪些之动物性滋补品羊肉、狗肉、牛肉、龟肉、甲鱼、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海参、阿胶、黄鳝、虾、鸽蛋、鸡蛋等。2、老人吃的补品有哪些之中成药