■网络成瘾综合征　　表现为患者沉湎于网上聊天或网络游戏，忽视现实生活的存在，或对现实生活不再满足。学生患上网络成瘾综合征后，学习成绩明显下滑，对人际关系感觉冷漠。据调查，100名网民中有22名认为使用网络有类似吸烟上瘾的感觉，有12人认为使

■坐姿不良综合征　　坐姿不良引起头痛和背痛的例子并不鲜见。如果坐立时，能抬起头，让头和身体基本成一直线，各部分的肌肉就不容易疲劳。如果头部过于前伸，颈部和上背肌肉就会绷紧，容易疲劳。有些习惯性动作也会引起肌肉酸痛或头痛，如勾着头伏在键盘上打

长时间办公，人体会出现诸多不适，有人将其统称为“办公综合征”。具体包括：　　■疲劳综合征　　用脑过度，脑神经介质消耗过多，易导致头晕、头痛、倦怠、胸闷。偏头痛就是最常见的用脑过度症状之一，通常在早晨发作，然后在30分钟至1小时之后趋重。疼痛

本周六就是“三八”妇女节了，成都的职业女性们，能否都开开心心地过一个属于自己的节日？她们的健康状况，又是否令人满意呢？就此，本报记者针对成都20、30、40岁年龄段的职业女性进行了一项专门调查，发现不少“白领丽人”并不能因这一天的节日而真正

保湿面膜敷越久越好可能也是咱们中国人的节省节约本性影响，导致好多的MM在敷面膜时也用到，觉得面膜敷的时间越久就会越好，其实这样的认知是错误的。最好的办法就是根据产品的说明书来进行。　一般来说以10-15分钟为宜，不应该超过20分钟。因为敷面

乐雅养生网导读：肌肤最重要的保养莫过于给肌肤补水保湿了，可是持续的补水，肌肤干燥的问题并没有得到改善，相反还让肤质变差，怎么回事呢？为何补水保湿的功效没有落实到自己的美肌上呢？别急，现在就请跟着小编一起看看错误的补水保湿习惯，看看你是不是

乐雅养生网导读：鼻子上长痘痘是什么原因？鼻子上长痘痘是爱美的女生的极大烦恼啊!在高高的鼻子上冒出了一颗红红的痘痘，又痒又痛，最重要的是严重影响到了形象。你们又知道你们为什么鼻子和上会长痘痘吗?有是怎么祛除的呢?以下，就让小编来分析一下鼻子

乐雅养生网导读：印堂长痘的原因。有时候工作太累了,精神有点不好,印堂长了好些痘痘,又不敢挤,为什么印堂长痘呢?印堂长痘该怎么办?印堂长痘是最不能轻视的,当心脏的活力减弱时这里才会长痘。印堂长痘的内在原因：皮脂腺分泌旺盛,皮脂在毛孔中累积起