人们普遍认为，骑自行车上下班既方便又能健身。但是，有泌尿外科专家日前指出：长期骑自行车极易引起前列腺炎。据调查，在泌尿外科门诊患者中约50％-60％的人患有前列腺炎，并呈逐年上升趋势，其中最主要的病因是长期骑自行车所致。前列腺是男性生殖器中

有位87岁高龄的祝振起老先生，他以惊人的毅力，花费50年时间，骑着自行车跑遍北京市所有大大小小的图书馆，查阅了大量的资料，在晚年终于编写完成《文音解字》一书。至今祝老先生仍坚持不懈每天骑车1个小时，而且耳不聋、眼不花，精力充沛，思路敏捷，当

长时间骑自行车会影响勃|起功能。真是这样吗?　　事实上，担心这种活动方式对男人的“性|福”和身体健康产生不良影响是可以理解的，但也要区别看待。从勃|起功能角度来看，骑自行车对男人的勃|起器官不仅没有直接影响，而且骑自行车还利于性功能的发挥和

自行车的便利会让你养成懒惰的丑习，你的思想会一步一步走向堕落，不思进取，是导致爱睡懒觉的最终病原体，而且长期的上班迟到会让你在公司的形象开始呈下降趋势，而公司老总对你形象的印象下降可直接决定你将来日子的度过情况。　　自行车的长期存在会让你产

3．单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。　　4．自行车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体

省存车费。自行车只要两毛，摩托车要5毛，汽车要五元，天长日久，很多钱的，朋友们，算算帐啊。　　不塞车。塞车是每个城市的交通癌症，在自行车道上，听着汽车们不耐烦的喇叭声飞速的骑车，那叫一个爽。　　保持淑女风度。常常坐在车上听见平日的绅士淑女们

乐雅养生网导读：骑自行车的好处非常多，除了可以锻炼身体、预防疾病、减肥外，现在热捧的环保、节能事业也离不开它;随着春天的到来，天气会渐渐变暖，大家不妨组织朋友一起去户外骑行;不仅锻炼身体还陶冶情操。　　　骑自行车的好处简单。骑自行车这种体

5、有效减肥。　　骑自行车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。　　6、脑筋更清楚。　　事实上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此你吸进

养生导读：随着汽车的普及，很多人已经到了出门不离车的地步，很多城市为了解决拥堵问题，也都开始大力推荐地铁、公交来上下班。即便小城市没有地铁，电动车也几乎人手一辆。所以，自行车的身影越来越少。其实骑自行车是一件很好的养生运动，经常骑自行车不但

一、骑自行车多久才有效果二、骑自行车的好处三、骑自行车的坏处骑自行车多久才有效果1、骑自行车多久才有效果40～60分钟。骑自行车减肥每一小时消耗热量480大卡,与同等强度的跑步消耗的热量差不多,而且对双脚的冲击力小。这种运动的最佳时

一、双人自行车的注意事项二、预防双人自行车发生意外的措施三、骑双人自行车的好处双人自行车的注意事项1.骑车的人戴安全护具和服从安排必须戴头盔,必须戴手套,穿骑行服。不戴安全护具者谢绝参加活动。骑行途中服从安排,不得追逐打闹,不得超越

一、自行车瘦腿么二、骑自行车的速度三、骑自行车影响性功能吗自行车瘦腿么1、自行车瘦腿么自行车瘦腿。自行车是一件很好的运动,不会浪费我们很多时间,而且还达到了锻炼的目的。自行车很方便,对于瘦腿也有一定的作用,所以大家可以试一下自行车的

一、自行车怎么跳二、骑自行车对身体运动有哪些好处三、自行车的种类都有哪些自行车怎么跳1、自行车怎么跳1.1、向前跳跃的技巧跳跃的动作同于举高前轮;身体移向移动的方向。此时,车体要移向相反一侧;移动了的车体回复原状似地移动山地车。继续

一、骑自行车坏处二、骑自行车的好处三、骑自行车注意事项骑自行车坏处1、骑自行车坏处:颈椎与腰椎的危害长期远距离骑车,可能会导致颈肌和腰肌劳损。原因:由骑自行车的姿势引起。观察前方路况,必然要抬头仰颈,强迫性姿势,会造成颈部肌肉紧张。