乐雅养生网导读：很多父母都对孩子腹泻的问题非常头疼。小儿腹泻可能是由于一些非感染因素引发的，如饮食不当、腹部受凉等，这些轻度腹泻令孩子感到不适，但是经常服药治疗又担心药物副作用对孩子的生长发育造成影响。其实，小儿腹泻可以通过按摩的方法进行

83岁的老中医陆广莘在介绍自己的养生秘诀时透露，其中一点就是用花椒泡脚，这个说法很新鲜，到底有没有道理呢？　　用花椒来泡脚，其实属于中医的一种外用治疗方式，可以刺激足底穴位，是足疗的一种。人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤

重阳一过秋意渐浓，正是中医所说的秋冬滋阴养肺时候。此时最宜用冬虫夏草花。冬虫夏草花非花非草，是人工培养的冬虫夏草子实体，属于一种真菌。它没有虫体，只有橙黄色的草，但功效与冬虫夏草相似，均有滋肺补肾、护肝养肝、滋阴养颜和提高免疫力等作用。　　

4.寻求外部的理解和帮助　　白领如产生心理问题，可经常向家人、知己倾诉，心理问题严重的可去寻求心理医生的治疗。寻找机会，参加有关心理学的培训和学习，如美国和加拿大等国的许多大企业就要求员工参加工作压力管理和减压等心理训练课程的学习，同时这些

如果长期感到力不从心，白领就要重新为自己进行角色定位，重新评估自己的能力和自己的价值目标，如目标过高，就应调整目标，以使自己的目标切合实际。一些有工作狂倾向的人，应经常问问自己，“是工作为了生活呢，还是生活为了工作”;“是健康和生命重要呢，

白领之所以精神高度紧张而且容易疲劳，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。这时候在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作。　　白领要消除心理疲劳四个妙方可尝试 　　1.学会自我

抑郁症患者一般需要多年坚持服用药物，但病情仍可能反复发作。专家建议，抑郁症患者如服用西药效果不佳，可接受针灸治疗。　　今年２８岁的张小姐，５年前被诊断为抑郁症，随经多次治疗，病情仍是常常反复，且出现停经、发胖等药物副作用。去年以来，她的病情

(1)初期：可用干捶膏盖贴；金黄膏、玉露膏外敷或用三黄洗剂外敷；也可用野菊花、蒲公英、芙蓉花叶洗净后加少许盐捣烂外敷。 -　　(2)中期：脓熟后切开排脓，蝼蛄疖切口用十字形；溃后用九一丹、八二丹外敷，或药线引流。　　(3)后期：脓液排干净后

空腹食用，每日2次。此粥可以健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便溏，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。大便秘结者忌食。　　　　珠玉二宝粥　　　　先将山药、薏苡仁捣成粗粒，放入沙锅，加水适量，置灶上，用火煮至烂熟，再将柿霜饼切碎，调入煮好

现代研究发现，薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物固醇等多种成分，薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用，对子宫有兴奋作用，其脂肪油能使血清钙、血糖量下降，并有解热、镇静、镇痛的作用。现在，薏苡仁常用来治疗慢性肠炎、阑尾炎、风湿性关节痛、尿路感

在我国浩瀚的中药宝库中，有许多可药可食的佳品。百合、枸杞、金银花……越来越多的出现在人们的餐桌、食谱上。但是，您真的了解它们吗?这些食物(药物)又会给您的健康带来什么样的影响呢?从本期开始，我们将根据卫生部《关于进一步规范保健食品原料管理的

预防脱眉可用饮食疗法，眉毛的平均生长期150天左右，因此，自然脱落属于正常的生理现象。但也有其它因素而导致的脱眉，如甲状腺功能低下、二期梅毒、脑垂体前叶功能减退、体内缺锌等，由于长期处于精神紧张、焦虑状态，也能引起脱眉，这些都属于不正常现象

4 盐水瘦身　　年过40仍保持曼妙身姿的张曼玉有一个小秘诀，就是每天早晨起床后空腹喝一杯盐开水，能够达到清理肠胃的功效。长此以往，身体会感到更轻盈，有一定的瘦身功效哦!　　5 DIY磨砂膏 　　除了食用盐，不少MM家里也会有浴盐吧，但平时可

因为“食用含碘盐能防止核辐射”的传闻造成很多人家里囤积了大量的食盐，最近关于退盐的讨论更是异常激烈，其实食用过多的盐是没有好处，但你也不必闹心，可以用盐来美容护肤!盐能祛痘、去黑头、控油等等。赶快利用那些囤积的盐来美容护肤吧!　　1 去黑头

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爱目皮肤科学实验室发现，50%以上的女性隐形眼镜佩戴者在使用普通护肤品及彩妆(包括低致敏性产品)后，眼睛或眼周肌肤会产生敏感现象。经过多年革新研究，于1984年研发出了专为敏感性肌肤、敏感性眼睛及隐形眼镜佩戴者而设计的EYE CARE爱目化

粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐，能刺激和促进皮脂腺的分泌，有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，还可以软化污垢、去除表面死皮层、补充盐分和矿物质，从而令肌肤得以更新。 解放军第309医院