5、白果萝卜粥。　　配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。　　做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。　　功效：固肾补肺，止咳平喘。白果萝

2、果品推荐：　　【1】、山楂。　　山楂有扩血管、降低血压、降低胆固醇含量和强心作用，可预防心脑血管疾病。　　【2】、南瓜子。　　南瓜子有止咳、驱虫的作用。如身觉乏力，面色萎黄，食欲不振，可经常与花生仁、胡麻仁同服，不限量。　　【3】、栗子

2、鸭子好吃霜降补。　　闽南台湾的民间在霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘”。在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。因此，每到霜降时节，闽台地区的

养生导读：今日霜降，天气渐冷，开始降霜。霜降是秋天的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。从这个节气起，清晨的叶子上就会开始有白霜。我国民间传统俗语有说“一年补通通，不如补霜降”，可见霜降时节滋补身体的重要性，季节的转换也告诉人们要注意饮

一、中秋节为何吃月饼二、中秋怎么吃月饼不上火三、月饼常见的馅料中秋节为何吃月饼1、中秋节为何吃月饼中秋节吃月饼相传始于元代。当时,中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治,纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗力量准备起义。但朝庭官兵搜

一、中秋节和重阳节的来历二、中秋节的习俗三、重阳节的习俗中秋节和重阳节的来历1、中秋节的来历“中秋节"始于唐朝初年,盛行于宋朝,至明清时,已成为与春节齐名的中国传统节日之一。受中华文化的影响,中秋节也是东亚和东南亚一些国家尤其是当

一、小学生中秋旅游去哪里好二、中秋旅游注意事项三、旅游需要准备的东西小学生中秋旅游去哪里好1、小学生中秋旅游去哪里好:张家界秋天的张家界天高云淡,层林尽染,此时正是猕猴桃、蜜橘等美味水果成熟的时节。相对而言,夏季高温多雨,冬季气候寒

一、中秋自驾去哪里旅游最好二、中秋自驾游注意事项三、中秋自驾游需要带哪些物品中秋自驾去哪里旅游最好1、中秋自驾去哪里旅游最好:金山枫泾为典型的江南水乡古镇。枫泾古镇周围水网遍布,镇区内河道纵横,桥梁有52座之多,现存最古的为元代致和

一、大寒有什么禁忌二、大寒节气注意事项三、大寒节气吃什么水果好大寒有什么禁忌1、大寒有什么禁忌在民间,大寒节气忌讳天晴不下雪,有谚语成“大寒三白定丰年”,这也表面大寒下雪有瑞雪兆丰年的意思,从自然科学的角度上来将也是有道理的,冬日的

一、元旦要吃什么二、元旦的由来三、庆祝元旦的三大方式元旦要吃什么1、元旦要吃什么:饺子食毕出门拜年,由近及远,元午直到烧灯后。”据此则唐牢丸近似饺子,而且有煮有蒸。宋代食品中出现角子一词。元代把饺子叫做“扁食”,可能出自蒙古语。明代

一、冬至生活小常识二、冬至是什么意思 三、冬至时节各地方的习俗冬至生活小常识1、冬至生活小常识:越冷越喝水人们待在温暖的室内,很少外出活动,但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液

一、小寒的风俗习惯二、小寒的由来三、小寒南北差异小寒的风俗习惯1、小寒的风俗习惯:吃糯米饭广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。2、小寒的

一、小寒节气的传说二、小寒和大寒哪个更冷三、为什么小寒要比大寒冷小寒节气的传说1、小寒节气的传说小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”,就是说,在黄河流域,

一、南方人过冬至吃饺子吗二、饺子什么馅好吃三、饺子怎么煮不会烂南方人过冬至吃饺子吗1、南方人过冬至吃饺子吗南方人过冬至吃饺子吗？南方人过冬至不吃饺子,南方人过冬常吃汤圆。饺子在北方吃的比较的多,不过在我们的认知里面冬至是要吃饺子的,

一、为什么有了立冬还有冬至二、立冬和冬至的习俗三、立冬和冬至养生小常识为什么有了立冬还有冬至1、为什么有了立冬还有冬至:时间不同立冬,是二十四节气之一,也是干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位

一、为什么叫冬至二、冬至一般温度是多少三、冬至过后还得冷多久为什么叫冬至1、为什么叫冬至冬至,又名冬节、大冬、亚岁、小年、履长节。冬至的起源悠久。人们将冬至称为小年,是因为周代建子,以十一月为正月,是新的一年的开始,秦汉又续沿其制,

一、立春养生应该吃什么二、立春养生注意事项三、立春有哪些习俗立春养生应该吃什么1、立春养生应该吃什么:大枣中医认为,“多甘少酸”是春天的饮食原则,而在甘味食物中,以大枣是上佳食品。大枣性温,味甜,具有补脾益气、养血安神的功效,可以用

一、下元节应该如何养生二、下元节的简介三、下元节有什么习俗下元节应该如何养生1、下元节应该如何养生:衣服穿着当进入到下元节的时候,天气不仅仅是变得更加的寒冷,而且气温还将会容易发生变化。这时候不仅仅是容易发生伤风感冒,特别是对于支气

一、广西腊八节吃什么二、腊八节吃什么菜好三、腊八节是哪个教派的节日广西腊八节吃什么1、广西腊八节吃什么广西腊八节吃什么?广西腊八节吃糍粑。在广西龙胜各族自治县龙脊镇大柳村,当地盘瑶群众有制作糍粑过腊月初八的习俗。当地瑶族群众将糯米原

一、江西腊八节的习俗二、腊八节的禁忌有哪些三、腊八出生的人命运如何江西腊八节的习俗1、江西腊八节的习俗江西腊八节的习俗有哪些?腊八节是春节前的第一个节令,南昌人视“腊八”为过年的前奏。从腊八开始,家家户户就要准备花生、瓜子、腌肉、置