清明草是一种野草，又名鼠曲草，有止咳平喘、降血压的功效等功效，这种草一般在清明前后采摘食用，但大部分人吃过却不知道它的食用功效，下面就来详细说说食用清明草的功效与作用、禁忌等事项，赶紧来了解一下吧。1、清明草的功效与作用1、润肠通便

马上就要到清明节了，想采摘些清明草来做清明团子吃，但不怎么认识清明草，有的人说是鼠曲草，也有的人说是艾草，到底哪个是呢？清明草和鼠曲草是不是同一种呢？1、清明草和鼠曲草是同一种吗在有的地方是同一种，但有的地方又不是。清明草严格的说是

清明草除了可以做清明粑粑以外，还可以将其晒干，用来泡水喝，而且泡水饮用的清明草还具有以下功效与作用，是一种非常好的保健饮品。1、润肠通便清明草泡水喝富含膳食纤维和水分，它的摄入不仅可以加速肠道的蠕动，还能增加大便的含水量，维持肠道菌