冬瓜子别名白瓜子、瓜瓣、瓜犀，是冬瓜的种子。以前的冬瓜子都是被直接丢掉的，近几年来逐渐认识到了冬瓜子的价值，开始食用冬瓜子。那冬瓜子有哪些功效作用呢？1、清肺化痰中医认为冬瓜子能清热解毒、润肺化痰。冬瓜子能作为治疗小儿百日咳、肺炎及

⑴ 游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大

燕窝是补品之一，适合很多人群食用。但是，也有一些人群并不适合吃燕窝进补。在这里，为大家科普的就是燕窝的功效与作用及禁忌，帮助你更全面的了解燕窝，千万别错过了。燕窝的营养价值燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性

乐雅养生网导读：近日，甲醛泡牛百叶售卖引起很多人关注，食品安全问题一直是人们关注的焦点。下面就让我们仔细了解一下甲醛泡牛百叶售卖到底是怎么一回事吧！无良店主甲醛泡牛百叶售卖， 声称自己不知道是什么，只知道味道比较刺鼻，这些经过甲醛泡制的牛

佛手的药用小偏方　　1、佛手10g，大米50g，冰糖适量。将佛手洗净，水煎取汁，加大米、冰糖一起煮粥即可。具有健脾养胃、理气止痛的作用。适用于年老胃弱、胸闷气滞、消化不良、食欲不振、嗳气呕吐等。　　2、鲜佛手10g，加生姜6g，水煎去渣，加

养生导读：佛手的功效与作用，因其形如拳如掌，仿如张开的手指，所以俗称“佛手”。佛手的果实色泽金黄，香气浓郁，形状奇特似手，千姿百态，让人感到妙趣横生。佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值。下面就一起来了解下佛手的功效与作用。　　

牡蛎的食用功效　　牡蛎通常生食，也可以多种不同的方法进行烹饪，通常用来制作成汤类、蚝油或烤食。预先去壳的牡蛎如果新鲜的话可以生食，但是鲜美程度不如未去壳的牡蛎。牡蛎在没有打开之前是不可能判断其新鲜度的，千万不要食用肉质松弛、干瘪的牡蛎，烹饪

牡蛎的营养价值　　牡蛎，又称为“海里的牛奶”。其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素。它是难得的美容圣品。　　1、牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有

养生导读：牡蛎的功效与作用，牡蛎是富含锌元素的食物之一，营养丰富，又称为“海里的牛奶”，分布于温带和热带各大洋沿岸水域。那么牡蛎的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解下牡蛎吧。　　牡蛎的功效与作用　　1、滋补强壮　　牡蛎含18种氨基酸、肝糖元

３. 杀虫作用　鹤草酚对猪肉绦虫囊尾蚴、幼虫、莫氏绦虫和短膜壳绦虫均有确切的杀虫作用．鹤草酚的灭绦速度远远超过灭绦灵．实验证明: 鹤草酚的驱绦作用并非通过神经系统, 而是对整个虫体的直接触杀作用．无论是头颈链、孕卵节链或任何一段虫体, 凡与

功效与作用编辑本段回目录仙人球的功效： 　　食用仙人球属仙人掌科类肉质性植物，生长在亚热带地区，它先起源于欧洲法国，十八世纪末曾流入越南，后经芒街传入我国北部湾沿海京族三岛及十万大山地区一带。经过了一百多年的演变，现已形成了具有独特地方色彩

文竹的功效： 　　性味：苦,寒. 　　功效主治：凉血解毒,利尿通淋. 　　用法用量：内服:文竹5-8钱,水煎加冰糖服. 　　 　　药材鉴定：性状鉴别 根细长，稍肉质，长15-24cm，直径3-4mm。表面黄白色，有深浅不等的皱纹，并有纤细支

宜忌: 肺虚无火，小便多及风寒咳嗽忌服。 ①《本草经集注》："续断、桂心、麻子为之使。" ②《本草经疏》："肺虚无火，因寒袭之而发咳嗽者勿服。" ③《得配本草》："肺虚，小便利者禁用。&qu

乐雅养生网导读：唾液，俗称口水，在中医眼中，它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养，自古就有“津液乃人之精气所化”的记载，认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍，和脾健胃，滋养五脏，滑利关节，补益脑髓，达到延年益寿的作用。……唾液，俗称口水，

乐雅养生网导读：小茴香味辛、性温，具有散寒止痛、和胃理气的功效。现代药理研究表明，小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。……清朝末年，俄罗斯富商米哈伊洛夫乘船游览杭州西湖，正当他尽情欣赏秀丽风光之时，突然疝气

乐雅养生网导读：威灵仙亦称“铁脚威灵仙”，是毛莨（音浪）科藤本植物，产于我国中部和南部。中医用威灵仙的根入药。威灵仙性温、味辛咸，有祛风湿、通经络的功效。威灵仙主治风湿麻痹、骨哽咽喉等症。那么具体地说威灵仙能治疗哪些疾病呢？……1.可治疗

4．抗心律失常作用：月见草油及其钠盐对乌头碱诱发大鼠心律失常，毒毛花苷G诱发豚鼠心律失常和氯化钡诱发家兔心律失常均具有显着的防治作用，尤其对氯化钡诱发的心律失常作用最为突出。 　　5．抗炎作用：月见草油显着抑制多种致炎剂引起的炎症，月见草油

4、 抗癌效果研究中 　　说到癌症，可能大部分的人都会将它归为终结人类生命的大杀手，事后的治疗也总不如事前的预防来得有意义，因此，无论何种保健食品，多半会「想办法」与「抗癌」连结上一些关系，月见草油的抗癌效果，其实也只停留在以老鼠为样本的研

3.止血：玉米须、根、叶可治疗吐血、衄血和尿血。尿血时，玉米须配荠菜花、白茅根各30克，水煎服。 4.降压：常用玉米须与野菊花、决明子泡茶，可改善高血压症状。 5.止泻：对消化不良引起的腹泻，特别是水泻，玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用。 玉

当我们发现平常相处起来活泼可爱又温柔的女伙伴，突然变得抑郁寡欢，脾气不好，一般人最直觉的猜测可能是「啊！她一定是那个来了。」「大部分的女性一辈子几乎有半辈子必须每个月与她的「好朋友」共度五至十天的时间，然而，由于女性体内在月经将至约前二至三