追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺，所以把全部精力都放在事物上，从另一个角度而言，即有很强的占有欲、控制欲，在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时，就会产生相当强烈的焦虑感，觉得浑身不对劲，所

撒娇—中性词　　男人喜欢会撒娇的女人，这会让他们感觉自己更像男人，更具有主动性。但一味的撒娇就成了任性，而任性的女人，男人多半都唯恐避之不及。如果你非不信，那就赌一把爱情，试试看！　　劈腿—贬义词 　　朝三暮四的男人令全天下女人所不齿，

每个女孩都希望自己能拥有一段完美的爱情，但有时常常事与愿违。那你是否注意到了在我们的恋爱过程中有些关键性的词汇往往左右着我们的爱情走向，如果能好好地掌握这些关键词，那你的恋情一定更为顺利和完美！　　害羞—褒义词　　恋爱如果没有了羞怯，那就变

核心提示：在现实生活中，我们很多人都喜欢力求完美，无论是工作还是个人生活，甚至在找男女朋友时也以完美的标准要求对方。当然，做人做事追求尽善尽美是值得肯定的，然而，心理学家研究发现，完美主义行为尽管有利于人们在工作、事业上取得更大成就，却对自

皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性是每个人的梦想肌肤。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾病的影响有关，另一方面与后天的营养和保养有关。　　现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度与真皮中透明质酸酶含量

17、颈部、锁骨、耳下等肌肤同样需要加倍呵护。后颈部肌肤尤为容易受到日晒侵袭，因此对于这部分肌肤的防晒呵护也要多加用心。　　18、脸沿线部分的肌肤也要细心呵护。特别在意色斑和毛孔的人，更是需要注意太阳穴部分的防晒呵护。　　妆前基础霜抚平粗大

9、对于充分补水后的肌肤，取适量(约珍珠大小)面霜使用即可。早晨，为了保护肌肤不受外界刺激，可稍许增加用量。　　10、微微预热指尖后，分别对额头，以及易受伤害的两颊和易显法令纹的唇角两侧，共5点位置，点上面霜。　　11、用手指指肚，将点在脸

整体形象的精致与否，不是只注重外表的大致轮廓，小细节也能决定成败，毛孔一大起来年龄都要加几岁。从日常护肤做起，在滋养肌肤同时，抚平粗大毛孔，给肌肤带来健康、自然的光泽感。天生丽质的零毛孔美肌由你做主！　　化妆水令肌肤水润饱满　　1、洁面后的

春暖花开，多么美好的季节，可是我身边的一些女性却满脸的不开心，因为她们的脸上一颗颗红、白痘痘布满了脸庞，有如那春风吹醒的大地般，翠绿遍地哦，出现这 种情况是MM们不大会护肤，下面生活小窍门网给你一些春季美容护肤小窍门知识和常识，让你四季都是

洁净肌肤小帮手： 　　每周1至2次，用水与触感细腻的海绵或洁颜巾，混合洗面奶搓揉(洗面皂亦同)，带起大量泡沫后，倾贴于脸部按摩，促进肌肤循环与角质代谢，最后再以大量的水冲洗。　　以海棉慧洁颜巾用力摩擦清洁脸部，这样不仅会过度刺激肌肤、伤

洗脸人人会，个中奥妙却大不同！要洗出柔嫩富弹性、光泽又平滑的美颜，光是技巧、力道、和选择洗颜品都大不相同。　　完美洗颜4关键！ 　　清洁，是为持美丽肌肤的超级好帮手！不过，请先确认自己的方法是否有误？将洗颜过程分为4个关键步骤，并清楚找

此外，甜食只能给机体热量，但相对缺乏维生素B、纤维素、硌等营养素，致使机体无法将糖转换为能量。食物中糖过多、纤维素不足还易使肠道的正常菌群被清除，而这些正常菌群能产生维生素B2、B3、B12和叶酸。所以，空腹吃甜食不仅会造成低血糖，而且会造

策略三：每日多餐　　运动员如果经常不吃饱，体内的脂肪就会囤积起来。这听起来似乎很矛盾，事实是人体具有很强的自我调节能力，如经常不吃饱，身体就会做出这样的反应：囤积脂肪以备饥饿时供给能量。　　科学研究表明，每日多餐食品营养被人体吸收的量要大于

有没有什么办法能使你从饮食中获取更大的收益呢?例如增肥的效果。有，健美冠军们的实践证明，下面几种独特的饮食策略，可以使你拥有更强大的肌肉。　　策略一：训练后进食高蛋白　　科学研究表明，负重训练也能促进生长激素的分泌。因为负重训练的用力对肌纤

的确，脸上不同部位应使用不同的卸妆产品。懒美眉如果实在觉得麻烦，建议只选择两种卸妆产品即可：可以卸掉睫毛和唇彩的眼唇卸妆液以及常规卸妆产品。　　特别要注意的是，用常规卸妆产品去卸眼妆是不可取的。因为一旦卸妆油进入眼睛，会对眼睛内部产生刺激，

养生之道网导语：很多白领美眉都会化个淡妆上班去，卸妆就成为一天工作后不可或缺的护肤环节。在这个敏感的秋天，怎样才能有效而不伤肌肤地进行卸妆?从挑选产品到使用方法都需要讲究。　　彻底卸妆又不伤皮肤　　Q1 有没有办法，可以彻底卸妆又不伤皮

养生导读：完美秀发的7大劲敌，头发没干就睡觉。女人都想要拥有一头乌黑靓丽的秀发，但平时不以为然的一些坏习惯，都是会伤害到你的头发。完美秀发的7大劲敌，一起来看看吧。　　完美秀发的7大劲敌　　1、头发没干就睡觉　　一位20岁女性表示，自己在洗

21、假如做了防潮层的衣柜依旧潮湿，那么就到超市买点干燥剂和樟脑丸放在衣柜里。不过含有弹性纤维材质的衣物尽量不要与干燥剂摆在一起，因为干燥剂的气味可能会使弹性纤维松弛、变形。22、价格较高的布艺沙发，在潮湿的天气里，用风筒轻吹沙发，可除去沙

乐雅养生网：最近的天气一直是阴湿多雨，房屋内湿气很重，白领养生自然需要防潮，那么湿气重回南天怎么防潮呢？下面乐雅养生网为您介绍湿气重回南天怎么防潮，看看吧。空气中湿度过大时，电器的表面和内部零件很容易附着水汽。开机时，因水汽作怪，有时会

乐雅养生网：夏天来了，夏季驱蚊小妙招你都掌握多少？蚊子是大家很头疼的问题，去年的登革热已经闹得人心惶惶，近年广州居然又放了50万只蚊子，下面乐雅养生网为您介绍20个夏季驱蚊小妙招，看看吧。1、在室内点燃干橘皮，可代替蚊香，既可以驱蚊，还