误区一：用含氟牙膏　　PASS：其实痘痘和牙膏也可能有关系哦，含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘，试试用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢!　　PASS：洗脸最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用脸盆，这样才能洗得干净哦。也不要用毛巾，毛巾由

事实上，在决定去做整形手术前，在每天的肌肤护理中应该还有许多事情可以做。比如，通过按摩眼睑让眼睛更加有神、皮肤更加紧实。涂面霜的时候，把脸上扬，然后用手指顺着脸颊从下向上提拉按摩。其实不用费那么大的力气，在护肤过程中加一点小方法就能慢慢达到

误区8：每瓶都要高营养才会有效果 　　专家观点：皮肤不能吸收的营养，反而成了寄生细菌生长繁殖的温床! 　　这可真的不是危言耸听!皮肤表面的细菌在生长繁殖过程中需要大量维生素、蛋白质和生物细胞营养物，而这也正是高营养护肤品中的成分。如果护肤品

你该做的是，在日常保养中适当地加入抗老化产品，并坚持一丝不苟地做好防晒，这才是你的肌肤真正需要的。要清楚昂贵护肤品肯定有它的好，但并不一定适合你。　　误区6：新鲜的抗老成分都要试试　　专家观点：新品固然吸引人，但抗老产品必须因人而异，因地制

专家观点：血液循环不好排毒不畅，用再多的产品也没用。　　脸部表情过多，会产生表情纹。可是，皮肤的血液循环良好有助于营养吸引和废物排出。皮肤应该怎样运动呢?做个按摩吧!有人担心，按摩会导致皮肤失去弹性，这种担心是多余的，因为按摩能使皮肤变紧，

误区1：为了去掉那几个斑点拼命美白　　专家观点：不要对美白产品抱有不切实际的幻想，美白品对于淡化斑点确实有一定效果，但并非适用所有人。　　斑点的成因各异，而且内在因素远大于外在因素。而美白护肤品只能淡化由紫外线造成的斑点，对于其他类型的斑点

5 化妆一定要卸妆 　　有些人化妆后不卸妆，想通过多洗几次脸而代替卸妆，这其实是错误的。因为洗脸次数过多，虽然可以洗掉脸上的油垢，但也会同时洗掉保护皮肤的油脂和水分，致使面部干涩或变得非常敏感。如果使用了油性彩妆品或是防水睫毛膏，那么洗面乳

清洁的顺序通常是从浓妆部位开始，比如眼影和唇部彩妆等，需要注意的是，如果这两个部位放到最后才清洁，会使其他已经清洁的部位又沾染到化妆品，那就等于白洗了。 　　2 清洁的力度 　　清洁不要过于用力，以免对肌肤造成伤害。特别是眼睛下方的部位，由

Glycolic Acid乙醇酸　　主要作用是去除死皮肤细胞，防止毛孔阻塞。但注意(特别是敏感皮肤)，使用乙醇酸后可能引致出现皮肤削及发炎。初用时，不妨试试先于晚上使用，翌日早上再使用一般的洁面剂，直至皮肤适应乙醇酸才改为早晚使用。 　　M

●误区三：频繁使用卸妆油　　卸妆油的主要成分是油和乳化剂。使用了粉底之类的东西后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但仍有人会出现痘痘、发炎等不适应表现，这主要和卸妆油的油性成分较复杂有关，卸妆油的油性成分通常有三种

肌肤有很多自我调节的功能，但是只有清洁，是它本身所做不到的。所以假如我们认为肌肤的清洁工作只是一件小事而不加以重视的话，那你可就大错特措了。　　清洁不彻底的肌肤不但容易产生角质肥厚、痤疮等问题，还会影响保养品的吸收，使其变成污垢残留在你的肌

买眼霜时要咨询好按摩方法，不要自己乱按摩一通。　　误区5 只在晚上使用眼霜，白天不用　　晚上使用眼霜可以帮助修护，白天用眼霜是为了防护，抵挡污染、过度疲劳等。 　　早晚都要使用眼霜，最好是区分开来，晚上使用具有修护功能的眼霜，白天主要使用具

眼霜是一个日常护理很重要的必备品，它可以改善眼部肌肤缺水，延迟眼角长细纹的年龄，但是一定要做好功课，避免走入误区。　　误区1 眼霜是25岁以后才用的　　由于用眼过度、环境污染等因素，眼霜对绝大部分人来说都是必须的。　　年龄在18～24岁之间

误区四：喝的水就是要让身体全部吸收 　　补水的同时身体也要利水才能达到水分平衡，所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成﹔还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便

“每天八杯水”的论调几乎人人皆知，但是如何喝“对”这八杯水却很有学问。如果保持着错误的饮水习惯，不但不会起到为身体补充水分的作用，反而会加重内脏的负担。以下是补水常见的7个误区，喝水要喝的“适时”，才能成为百分百水美人。 　　误区一：每天清

6、敷面膜时间越长越好。 　　专业解读：敷面膜越长越好吗？滕旭告诉记者，不同面膜的敷面时间是有差异的，在敷面过程中，通常只有30%的营养成分被吸收。时间长了，只会加重肌肤的负担，令肌肤越来越敏感。通常情况下，一般面膜的敷面时间为25到30分

4、美容时聊天会让美容效果大打折扣。 　　专业解读：有人认为，做美容护理时，顾客最佳的放松方式最好进入半睡眠状态，这样皮肤能够充分吸收产品中的营养成分，若精神过度兴奋，面部肌肉一直处于不平静状态，会使营养吸收状况大打折扣。对于这种说法，滕旭

1、太贵的品牌只适合中年人，我这么年轻用便宜的就可以了。 　　专业解读：“太贵的品牌只适合中年人，我这么年轻用便宜的就可以了。”有这种想法的年轻人可真不少。真的是这样的吗？其实品质好的专业产品只会有利于肌肤的，不会令肌肤产生耐受性。再说了，

出油拒绝护肤 　　雄性激素的分泌，加之男性的活动量大，皮肤的油脂分泌自然旺盛，当他误以为皮肤够油而不需要加以护理，却不知实际上皮肤早已处于缺水状态，皱纹乘虚而入。保湿也是油性皮肤不可或缺的步骤，可选择质地轻薄的控油产品。

成败往往取决于一些细节，护肤也是同样道理，有时按部就班完成了护肤工序，却仍有肌肤问题不期而至。那么日常护肤我们常常忽略的误区有哪些呢？ 　　洁面能省则省 　　男人们经常会嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外