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自己
挑一种适合自己职业的水果
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果(水果食品)含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。 香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同
职业
水果
自己
适合
一种
besoo
2020-1-13
233
0
白领女性别让自己老得太快(3)
四、平衡膳食,合理摄取营养,注重饮食调理。通过饮食来缓解某些不适症。如有热潮红、心悸、失眠等情况,可多吃豆类、五谷杂粮、牛蒡等富含植物雌激素的食物,并减少红肉类的摄取,避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料。少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、葱、姜等辛
老得
太快
自己
性别
女
besoo
2020-1-13
215
0
白领女性别让自己老得太快(2)
2.精神症状:烦躁不安、情绪不稳、失眠健忘,即便是温顺贤淑的女性也无法控制自己的怒火,经常莫名其妙地发脾气,有时又会产生莫名的忧伤感。有的还敏感多疑,有些人的个性特点其实也并非如此,却会出现多疑心态,过分的敏感使其常把发生在周围的一些不愉快
老得
太快
自己
性别
女
besoo
2020-1-13
366
0
白领女性别让自己老得太快
现在一些年轻的白领女性在面对日复一日的繁重工作的同时,还被一些不良的身心症状所困扰。身体疲惫、面容衰老、精神紧张……不少人担心这些来自身体内部的危机和沉重的工作负担,会使自己过早衰老。 据有关统计资料显示,我国有95%的女性出现早衰现象,而
老得
太快
自己
性别
女
besoo
2020-1-13
376
0
怕男朋友正视我的裸体
对自己身材没有信心的人通常不觉得自己性感,然而自信是很重要的,因为如果自认身材非常性感时,大脑便会开始传递性欲的信号。诚如一位女子的告白:“看到自己的妊赈纹、橘皮组织、肥臀及下垂的乳房,实在没有勇气脱下衣服,更何况和伴侣激情狂野一番呢?走样
男朋友
正视
我的
裸体
自己
besoo
2020-1-13
371
0
白领不要让自己老得太快(2)
对于30岁至40岁的白领女性来说,还会有卵巢功能下降,激素分泌水平降低或突然消失等生理方面的变化。白领女性中部分人会出现卵巢功能早衰,由于卵巢早衰,功能退化,尤其是雌激素分泌功能退化,由激素分泌失调而引起植物神经紊乱,或者因为心理压力过大导
太快
老得
自己
不要
白领
besoo
2020-1-13
213
0
白领不要让自己老得太快
长假已过去几天了,但“后遗症”仍然困扰着不少市民。记者从广州市一些医院了解到,最近几天到医院就诊的失眠患者爆满,比平时骤增三成,其中90%左右是年轻白领,主要原因是节日生活规律过度紊乱所致。 “我明明很困,可就是睡不着。”“我半夜起来上了
太快
老得
自己
不要
白领
besoo
2020-1-13
174
0
忙碌上班族 该怎样保养自己的身体?(3)
6、注意空气的流通 现在大多数的办公族都是在写字楼中,然而很多写字楼的窗户都是大大的落地窗。室内中央空调的开放,使我们减少了窗户的开放次数。 长期如此会导致空气不流通,从而引发头疼、喉咙发炎、干咳,皮肤干痒,鼻子对气味也会敏感。为了改
自己
身体
保养
怎样
上班族
besoo
2020-1-13
291
0
忙碌上班族 该怎样保养自己的身体?(2)
3、注意预防肢体的麻木 对于上班族来说,长时间坐在电脑前,如果静止不动,血液就会在深层静脉,比如在腿部的血管里形成凝块。如果这些凝块转移到肺部引起肺栓塞,后果将是致命的。 避免肢体麻木最有效的办法,就是运动。有的朋友会问了,在办公室怎么
自己
身体
保养
怎样
上班族
besoo
2020-1-13
156
0
忙碌上班族 该怎样保养自己的身体?
上班族的生活永远充满着工作和忙碌,在这些忙忙碌碌不得休息的生活之中,我们该怎样保养自己的身体呢? 工作是我们生存的必须,然而健康的身体才是工作下去的基础,下面小编列出几个上班族必备的健康小知识,我们一起来学习改善自己吧。 还要提醒每天工
自己
身体
保养
怎样
上班族
besoo
2020-1-13
330
0
亲 别淘空了自己(4)
4.房间里放种适合你的植物 色彩心理学家西泽巴说:“就像维生素是人的滋养品一样, 色彩也是助于大脑的营养品”。在所有颜色之中,绿色是最和谐的色彩,对治疗抑郁有帮助。红色有一种燃烧的能量,有“和血平肝,养胃,宽胸”的作用。而紫色可
自己
空了
别淘
亲
besoo
2020-1-13
166
0
亲 别淘空了自己(3)
2.科学洗脸每天清晨起床和下班回到家后是两个最佳的洗脸时间。特别是需要化妆的OL们,更需要将带妆时间降到最低。洗脸前先把毛巾洗干净,洗脸之前还应先洗手,否则手上的脏东西很可能会污染你的脸庞。然后,用手把温水甩起来拍打几下脸,
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空了
别淘
亲
besoo
2020-1-13
135
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亲 别淘空了自己(2)
过劳死是源于长期超负荷,及由此相关的精神压力导致的突然死亡,更是一种超过负荷压力的积累所导致的生命萎缩,它的原因一方面疲劳成疾。在相对短的时间里面负担激增,连续工作,或劳动,或出差,并有已知的或者说潜在的一些疾病,例如以前就伴有高血压,糖尿
自己
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别淘
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besoo
2020-1-13
104
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亲 别淘空了自己
乐雅养生网导读:“淘宝皇冠店主上货途中猝死”,一则消息令诸多网友扼腕:正值壮年的生命,怎会突然猝死?尽管店主真正死因尚未公布,但家属表示,最大可能是心力交瘁所致。 医学专家表示:生活极其不规律、工作压力过大,这些不良方式正渐成威胁年轻
自己
空了
别淘
亲
besoo
2020-1-13
91
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司机师傅如何关爱自己的身体健康(2)
六成司机患有疾病 据市交警支队提供的数据显示,目前,我市共有74.6万人持有驾驶证,大约六成左右的司机患有与职业有关的疾病。特别是职业司机已成健康状况最差的职业人群之一。尤其是为了生存而每天忙碌的“的哥”,这些人大部分患有脊椎退
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身体健康
关爱
如何
师傅
besoo
2020-1-13
242
0
司机师傅如何关爱自己的身体健康
仅仅5天之内,鞍山就有两名司机在行驶途中突发疾病,造成两起事故,幸亏正在附近值勤的民警发现及时,才没有造成人员伤亡。驾驶员的身体健康状况成为人们关注的话题。 出租司机突发脑出血11月23日上午10时多,交警站前大
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身体健康
关爱
如何
师傅
besoo
2020-1-13
218
0
驾车族应尽量喝白开水 强制自己休息
1、开车的朋友由于要集中精力,睁大眼睛,观察前方情况,故较费眼神,尤其是在夜间开车,更是用眼过度,易耗肝血,中医认为肝开窍于目,目受血则能视,久视则耗伤肝血,故驾车族应多食用动物的肝脏或血,比如猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、猪血等,以食养方式滋补
强制
自己
休息
白开水
喝
besoo
2020-1-13
225
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女人怎么量自己胸围
乐雅养生网:在以数字称霸的今天,你知道你的三围是多少吗?你知道怎么量自己胸围吗?下面乐雅养生网为您介绍怎么量自己胸围,看看吧。女人怎么量自己胸围?你量胸围是不是站得很直,量完上围,再量下围,然后两个数值一减,就是自己的文胸尺寸了?这是非
女人
怎么
自己
胸围
养生之道
besoo
2020-1-13
170
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如何让自己从失恋的伤痛中走出来
失恋是一种特别的经验,有人说“失恋就是失去了自己原本应有的模样”,有人说“失恋就是彻彻底底地失去了自信”。面对镜中急剧憔悴的容颜,嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙里,却不知如何挣脱出来。守则1 不妨发泄心里的苦闷任何
如何
自己
失恋
痛中
出来
besoo
2020-1-13
198
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将自己隔离人群的年轻人
日上三竿,小刘才一脚踢开被子,懒懒地伸腰起床,这是国庆长假的第3天,她提醒自己,还有大半个假期可以慢慢地过——于是又躺回了床上。好不容易终于起来了,她随手撕开一片面膜,边往脸上贴边按下了电脑的电源;趁这空隙,“疯狂的桃子”打开电视,拎起电话
自己
隔离
人群
年轻人
日上三竿
besoo
2020-1-13
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乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!