乐雅养生网导读：肠道俗称肠子，由小肠和大肠相连构成。在腹腔内，小肠上端和胃相连，大肠下经肛门与体外相通。……我国古代的养生学家很早就认识到：欲得长生，肠中长清。因为人体在消化食物的过程中，会产生大量的废物(排出体外即成为粪便)，这些废物如