图片来源于互联网四、科学晒太阳小贴士适当涂防晒霜　如果宝宝在户外走动的时间较长，出门前一定要在他们皮肤外露的地方涂上防晒霜，建议在外出前半小时涂抹较好，每隔两小时，再给宝宝重新再涂一遍。一般情况下，宝宝6个月大后就可以涂抹防晒霜了。 　

图片来源于互联网三、选对地点：树荫下最佳晒太阳不是要宝宝在毒辣的阳光下暴晒，选择对的地点一方面能够防止中暑，另一方面不会被火辣辣的太阳直射晒伤皮肤。树荫下是最佳的晒太阳地点。专家说，树荫下有折射光，强度虽然比太阳直射中的紫外线低了一点，但已

图片来源于互联网二、选对时间：10-14点别外出炎炎夏日，如果妈妈盲目让宝宝晒太阳，不但不能促进宝宝身体健康生长，而且还很容易晒伤皮肤、脱水甚至是中暑哦!健康晒太阳要选择合适的时间，10-14点是紫外线最猛烈的时候，容易对皮肤造成伤害，不建

乐雅养生网导读：有父母认为：夏天太热了，不晒太阳也没事，如果想要宝宝长高个子，多吃点钙片就行了。明智之举：婴幼儿如果保证了奶制品的摄入，那么他们的体内就并不有父母认为：夏天太热了，不晒太阳也没事，如果想要宝宝长高个子，多吃点钙片就行了。明

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一、怎么样增强免疫力1. 怎么样增强免疫力之增加户外运动2. 怎么样增强免疫力之保持乐观的情绪3. 怎么样增强免疫力之多晒太阳4. 怎么样增强免疫力之闻巧克力5. 怎么样增强免疫力之饮食保健二、增强免疫力的食物三、身体免疫力低下的症

一、增强皮肤免疫力的食物有什么二、免疫力低下怎么调理三、免疫力低下的常见表现增强皮肤免疫力的食物有什么1、增强皮肤免疫力的食物有什么:牛奶很多人都知道牛奶美白,但是却很少有人知道牛奶可以提高皮肤免疫力的作用。牛奶中含有的蛋白质可以迅

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乐雅养生网导读：爬山对于减肥有帮助吗？爬山能否减肥?爬山是很健康的一种身体锻炼方式。不仅对于肌肉、骨骼、心脏等有保健作用，更能够帮助减肥。下面小编为你介绍爬山对于减肥有帮助吗。爬山对于减肥到底有多大的帮助呢?为什么爬山能够帮助需要减肥的朋

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