一、空腹吃维生素好吗二、各种维生素的作用三、维生素不能和什么一起同吃空腹吃维生素好吗1、空腹吃维生素好吗其实空腹吃维生素是最适合的,因为本身维生素的分子结构比较小,很容易被身体吸收,如果在空腹食用的时候,会导致血液浓度极度上升,同时