• 春季抑郁高发 切记不宜温补
    乐雅养生网导读:抑郁症患者春季不宜温补。观看抑郁症患者的舌脉,多数是典型的肝胆湿热或痰热,患者在精神抑郁的同时,常伴随着烦躁、易怒、失眠等症状。因此,这类病人在饮食上与一般体质者应有所不同,不应食用温热性质的食物,如牛羊肉、鸡肉、辣椒、花
    besoo2020-1-13
    1330
  • 中医:“冬治肾病”效果更佳
    乐雅养生网导读:中医认为肾病综合征主要是由于感受外邪、饮食失调,或疲劳过度,导致体内水液潴留,泛溢皮肤,而表现为头面、眼睑、四肢、胸腹,甚至全身浮肿。冬至以后,人体阳气逐渐增强,阴气逐渐减弱,在此时进行温补和治疗效果好。对肾病综合征患者来
    besoo2020-1-13
    1050
  • 冬季护肝:温补应“吃苦” 粥汤正当时
    乐雅养生网导读:气候转寒,此时阴气已盛,阳气衰微,而人们肝气偏盛,容易气滞血淤,养生除补理肺胃外,特别要护肝养肾。尤其是肝病患者,冬季没有做好护肝“功课”,开春后病情易加重。冬季护肝养生首先要注重精神调养,要保持良好的心情,以顺养阳气,饮
    besoo2020-1-13
    930
  • 冬天温补食物大盘点(2)
    5、红糖冬季强调温补,红糖性温、味甘,入脾经,能“温而补之,温而通之,温而散之”,具有化瘀散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。对体寒虚弱、造血功能下降的老人,尤其是大病初愈者,红糖有很好的保健功效,是物美价廉的补品。6、胡萝卜胡萝卜除含有大量胡
    besoo2020-1-13
    1450
  • 冬天温补食物大盘点
    乐雅养生网导读:冬天养生的饮食以温补为主,那么冬天温补食物有哪些呢?除了肉类外,含碘的食物、富含维生素食物等也有温补御寒的功效。具体冬天温补食物有哪些,下面小编为你一一盘点。冬天温补,四类食物最佳1、蛋白质、脂肪和碳水化合物蛋白质、脂肪和
    besoo2020-1-13
    1430
  • 春季吃狗肉有温补功效吗
    一、春季吃狗肉有温补功效吗1. 春季吃狗肉容易上火2. 狗肉的营养功效3. 狗肉的食用禁忌二、春季适合温补的食材三、春季温补注意事项春季吃狗肉有温补功效吗1、春季吃狗肉容易上火中医认为狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效。但狗肉属于
    besoo2020-1-13
    2930
乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!