错误做法·自行服食退烧药(如普拿疼、阿斯匹灵等)——中暑使身体处于消耗过度的状态，此时如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢对加重身体的负担，药物的副作用更大。 ·体表擦拭酒精——可能过度刺激皮肤，使用过量也可能导致酒精中毒 ·敷冰块、冰

乐雅养生网导读：中暑的急救原则就是积极降温!不管是移至阴凉处、吹电扇或冷气、冷敷，目的都是为了降低体温。但是，如果到了休克的程度，就必須马上送医院急救。……情景回放今年高考的小玉落榜了，为了明年的复读她决定在暑假大暑期工多挣些零用钱，可惜

乐雅养生网导读：在夏季，由于天气炎热，很多人在户外运动时、旅游途中、外出工作时都曾中暑。中暑是一种常见疾病，又称为热射病，任何人都可在高温的情况下发病，发病的主要原因是人体在暴晒后体内热量蓄积过度，由此损害神经器。中暑分为轻度中暑、中度中

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍中暑症状，尤其是中暑的早期症状，中暑有什么表现？得了中暑会怎样？以及中暑有哪些并发病症，中暑还会引起哪些疾病等方面内容。……中暑常见症状：耐热力降低、疲乏、皮肤干燥、热衰竭、出汗减少、热痉挛一、症状一、

乐雅养生网导读：日射病如何急救？夏季高温炎热，在阳光下暴晒过久，容易出现耳鸣、恶心、头痛等症状，这有可能得了日射病。严重的日射病也能致死，千万不可粗心大意，应采取紧急处理。那么，日射病如何急救呢？下面一起来看看吧。一、什么是日射病？日射病

(2)要有意识地保持乐观、宽容的心态。　　美国著名心理学家埃力斯曾提出合理情绪疗法，并用ABC来表示：A代表诱发事件;B指个体对这一事件的想法、解释和评价，包括理性和非理性的信念;C则代表个体情绪和行为的结果，理性信念往往导致乐观快乐的情绪

心理中暑易“催化”自杀心理　　心理专家认为，自杀者在一定程度上都会存在或多或少的心理问题，但持续的高温天气所起的“催化”作用不可忽视。气温上升幅度较大时，气候对人体大脑情绪调节中枢的影响明显增强，容易导致人的情绪和认知行为紊乱。与此同时，高

导读：炎热的夏天到来，持续的高温天气不仅会让身体中暑，而且容易使人产生烦躁心理，导致“情绪中暑”。因此，大家要多吃清淡食物，注意劳逸结合，保证睡眠质量；参加一些感兴趣的活动；遇事要心平气和，尽量保持平静、乐观的心态；平时要多与朋友沟通交流，

中暑是因高温引起体温调节中枢功能障碍和水、电解质紊乱为特征的疾病。人们常认为中暑是夏季天气炎热时人体在太阳下曝晒才会发生的事，冬季天寒是不会中暑的。其实，既然高温是中暑的主要致病原因，那么只要存在高温环境就有可能发生中暑。为什么呢?那就要来

10、积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑诱发的因素。11、可采用刮痧的方法，即用刮痧板或酒精消毒过的纱布，上下刮背脊两侧、肋骨两侧或额头，出现暗紫色即可，也可涂上清凉油刮。12、从事户外活动的时候要放慢速度，慢慢地适应气温的转变，不要

乐雅养生网：夏天天气高温，最容易发生中暑，那么夏天如何预防高温，夏季预防中暑小常识有哪些呢？下面乐雅养生网总结了一些夏季预防中暑小常识，看看吧。中暑的原因和症状有哪些？高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能

一、怎样预防中暑中暑了怎么办1. 中暑该怎样预防2. 预防中暑吃什么3. 中暑了该怎么办二、夏季中暑有哪些症状三、中暑后的注意事项怎样预防中暑中暑了怎么办1、中暑该怎样预防中暑是夏季常见的急诊,加强预防可以大减少发病率,中暑的预防应

一、 中暑出冷汗怎么办二、中暑的饮食注意事项三、如何预防中暑中暑出冷汗怎么办1、中暑出冷汗怎么办1.1、转移到阴凉通风的位置如果身体感觉出现了中暑的情况,那么首先就需要转移位置。最好选择一个阴凉通风的位置,然后平躺好,解开衣服的扣子