乐雅养生网导读：保持乳头清洁、乳汁畅通，以及正常的哺乳方法，即可预防急性乳腺炎的发生，亦能避免乳头皲裂。所以母乳喂养受益的不仅仅是婴儿。……母乳喂养要结合母婴健康中国医科大学儿科教授、博士生导师，心系新生命——倡导母乳喂养行动专家组成

乐雅养生网导读：每个父母都希望自己的孩子将来是个优秀的人才，所以在很小的时候就开始进入各种早教培训机构。其实家长忽略了一个重要早教过程，要想让孩子拥有良好的品格和优秀的才能，就需要在家庭教育中多方面培养，以下总结了八个家庭教育的关键问题以

晚 上——养成7大好习惯 　　18.享受家庭时光。白天没有时间与伴侣和孩子在一起，所以每天晚上必须珍惜并享受和家人相聚的时光。 　　19.用牙线清洁牙齿。这对于减少蛀牙和预防牙龈疾病是非常重要的，还可以帮你呈现最美好的笑容。 　　2

白 天——养成7大好习惯 　　11.挑重要的事情先办。许多人都会先干那些貌似紧急、其实并不重要的工作，如回邮件或电话等。一定要先办最重要的事，才能真正做到有条不紊。 　　12.与自然接触。走到户外亲近自然，会使你感到放松和愉悦。 　

乐雅养生网导读： “我们先养成好习惯，然后好习惯成就我们。”这是17世纪英国著名诗人约翰·德莱顿的一句名言。日积月累，好习惯会让你受益无穷。澳大利亚人皮特·克莱门斯通过亲身体会，在他著名的励志博客“改变博客”里推荐了每天的24个好习惯。