【各家论述】《新华本草纲要》：根入药，用于止血、止痛、生肌。【摘录】《中华本草》

资源分布：分布于云南、西藏。【性味】味微甘；性寒【归经】肝；脾经【功能主治】祛湿；止痒；生肌。主癣疾；黄水疮【用法用量】外用：适量，捣敷。

采收和储藏：春初或秋末采挖，除去残茎及须根，洗净，晒干。【原形态】高山大戟 多年生草本，高5-10cm。上部被白色卷曲微柔毛；茎基部被膜质鳞片；自基部分枝，分枝铺散或上升。叶互生；柄极短；叶片椭圆形或倒卵形，绿色带紫，长0.5-1.2cm，

【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】Gāo Shān Dà Jǐ【英文名】mountain Euphorbia【来源】药材基源：为大戟科植物高山大戟的根。拉丁植物动物矿物名：Euphorbia stracheyi Boiss.

【性味】苦，寒。【功能主治】清热解毒，消肿拔毒。根、叶：白喉，扁桃体炎，咽喉炎，痢疾，肠伤寒，胃痛，风湿骨痛；叶：外用治跌打肿痛，外伤出血，毒蛇咬伤，疮疡肿毒，下肢溃疡。【用法用量】根：0.5～1两；鲜嫩叶1～3两；叶外用适量，鲜品捣烂敷患

【拼音名】Shān Dà Yán【别名】九节木、大罗伞、火筒树、盆筒、山大刀、暗山公、刀枪木【来源】为茜草科九节属植物九节Psychotria rubra （Lour.）Poir.，以根、叶入药。全年采集，鲜用或洗净切片晒干。【原形态】常绿

学会自我调节压力，是保证身体康健的重要手段。在这个竞争越演越烈的现代社会，希望大家保持良好的情绪和豁达的心态，用心感受生命的美好，创造出事业的鼎盛、家庭的美满幸福。

每天发一会呆，放空脑袋　　不管有多忙，一定要留些间隙，停下手头的事情，来到窗前，专注地看看窗外的风景，听听窗外的鸟鸣，呼吸窗外的新鲜空气。做几个深呼吸，什么也不去想，尽量把脑袋放空，使身心最大程度的放松。　　运动缓解压力 　　医学研究者发现

你是不是发现自己最近肤色暗沉、色斑痘痘齐冒？是不是觉得自己皱纹猛增就像衰老了十岁一样！你努力地做皮肤保养却完美没有效果！其实你所有的护肤程式都不如放松心情，舒缓压力来得效果好。压力到底是如何让你崩溃，让你看上去比同龄人老呢？接着往下看。　　

压力大影响男性精子形成　　现代化的快节奏生活给男性带来种种心理压力和精神负担，压力太大会造成男性心理上紧张情绪。长期的紧张情绪同样会影响神经系统和内分泌功能的失调，影响精子的生成、成熟和活动能力。使精子质量下降，严重者还可因情绪因素出现早泄

乐雅养生网导语：在接受人工辅助生育，也就是人们所说的试管婴儿的夫妻中，有不少是80后。在夫妻双方排除了身体、功能方面的问题后，如果还不能怀孕，就要考虑到两人的心理压力是不是过大。　　在中国，不孕不育患者数量已超过4000万，据调查，20年

养生导读：上班族压力山大，来吃点甜食吧。现代都市，繁忙的我们没有工作压力几无可能。美国研究人员表示，适度吃点甜食有助缓解压力。上班族压力山大，来吃点甜食吧。　　日前于美国华盛顿举行的神经系统科学年会上公布的一项研究表明，小白鼠在接受了两周每

“强迫症”是怎样一种病? 强迫症(即强迫性神经症)是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。 压

2、总是怀疑自己有问题 每次出门前都“一步三回头”，总是怀疑门没锁好;经常已经走到小区门口，又爬上楼梯跑回去打开所有的门，逐个检查一遍，再锁一遍。有时候和朋友出去吃饭，走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁，又神经兮兮地返回去查看。

乐雅养生网导读：不少都市白领都有强迫症，特别是管理阶层人士，做事力求完美，有时表现过度，会出现强迫行为。而且强迫症状已涵盖了生活的方方面面，只是大多数人没有感觉到而已。白领人士易出现强迫症 白领“强迫症”典型症状