乐雅养生网导读：踝关节、膝关节、腕关节扭伤时，将扭伤部位垫高，先冷敷2~3天后再热敷。如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛，可参照“肌肉拉伤”的处理。……运动损伤后的有效处理可以从以下几种情况来阐述。一、擦伤 即皮肤的表皮擦伤。如果擦伤部位较浅

乐雅养生网导读：挫伤性视网膜病变患者存在眼部循环和视网膜微循环的双重损害，是导致视网膜病变的原因之一，因此改善微循环药物在该病的治疗中受到重视。……【摘要】 目的 探讨银杏叶提取物治疗挫伤性视网膜病变的临床疗效。方法 随机选择72例门诊挫

乐雅养生网导读：大家日常的运动属休闲性质，不会出现专业运动员的重大创伤。可能造成的运动伤害有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、挫伤等，急救专家说，这些小伤情况如果不严重，一般无需药物，可以先利用身边的物品如冰冻矿泉水、冰棒等简易处理。……大家日常的运

一、损伤与挫伤有什么区别1. 损伤与挫伤有什么区别2. 挫伤如何分类？3. 挫伤患者在饮食上有哪些注意事项?二、损伤的主要分类1. 按损伤部位分类2. 按损伤的发生过程和外力作用性质分类3. 按受伤时间分类4. 按受伤部位的皮肤或粘

活血明目饮　　〖 验方/偏方类别 〗 偏方　属其他 五官科 　　　　 〖 组　方 〗 菊花12克，草决明12克，五味子6克，龙胆草6克，当归9克，赤芍9克，红花6克，公英12克，蝉蜕6克，木贼12克，苏木10克。　　〖 制作方法 〗 水

取位：患病部位　　　　操作方法：用桃仁泥10-15克、乳香15克、没药15克、红花9克、羌活20克、独活20克、防己25克、苏木30克，如以血瘀、风湿肿痛为主者，可选加当归15克、鸡血藤50克、石铺藤30克、络石藤30克、透骨草15克，水煎

穴位：环跳 髀关 居髎 承扶 秩边　　　　操作步骤：　　　　1．病人俯卧位　　　　（l）点按环跳、髀关、居髎、承扶、秩边，每穴约1分钟。　　　　（2）揉法。医者一手扶住健侧臀部，另一手全掌指着力，揉髋部痛点及外侧，反复施术3分钟。　　　　2

方法一　　　　取位：受伤部位　　　　操作方法：取生栀子30克、明乳香30克、生大黄30克，研细末，新伤用蜂蜜，或蛋清调成糊状，外敷患处，敷面要略大于肿痛面，药厚0.5厘米，用纱布包扎。每天或隔天换药1次。　　　　方法二　　　　取位：受伤部位

中药方剂（一） 　　【辨证】气滞血瘀。　　【治法】理气活血、通经止痛。　　【方名】陈玄穿牵汤加味。　　【组成】陈皮15克，玄胡、穿山甲各30克，牵牛6克，白芍24克，甘草12克，土元12克，三七6克，丹参30克，赤芍24克，甘草12克，土元

敷三七叶治挫伤 用料：白背三七鲜叶适量。 制用法：将叶洗净，捣烂。将捣烂叶泥敷于创面，再用大片三七鲜叶盖在上面，用绷带包扎固定。每日换药1次。 功效：化瘀，消肿，止痛。用治急性扭挫伤。

中医方剂（一） 　　【辨证】外物伤及，气血瘀滞。　　【治法】通经化瘀明目。　　【方名】活血明目饮。　　【组成】当归9克，赤芍9克，红花6克，菊花12克，草决明12克，五味子6克，龙胆草6克，公英12克，蝉蜕6克，木贼12克，苏木10克。