太极拳是温和的全身运动，对身体各方面都有好处，并适合年老、体弱和病情较轻的冠心病，肺结核、肝炎乃至癌症患者练习，强烈均可，老幼皆宜。　　莫笑太极象摸鱼，松静深柔把病祛。　　太极行功莫要快，呼吸匀长除病害。 　　内外兼修练太极，动静结合受益。