乐雅养生网导读：肝脏的重要性不亚于心脏，专家解释，人体的肝脏是一个很耐劳的器官，常常是默默地工作，除了尽本份外，也常常会自动加班，直到鞠躬尽瘁为止，所以当我们发现肝脏有异常病变时，那常常已经是到了较严重的地步了!……肝是人体很重要的部位，

乐雅养生网导读：教您三款药膳详细做法，帮您有效防治肝硬化。……蘑菇炒螺肉原料：螺肉90克，蘑菇250克，姜丝、葱花少许。做法：1、选肥大田螺，用清水养过，去净泥污，用水略煮捞起，去壳取肉；蘑菇洗净，除去根部污泥，用开水焯过，滤干水分。2、

乐雅养生网导读：“甲减”全称为“甲状腺功能减退症”。病因可能与自身免疫有关。由于甲减对机体代谢及脏腑功能的影响，患者会出现各种临床表现。……“甲减”全称为“甲状腺功能减退症”。与单纯性甲状腺肿不同，它并非缺碘引起，病因可能与自身免疫有关。

乐雅养生网导读：黄疸，是指血中胆红素（非结合胆红素和结合胆红素）增高，使巩膜，皮肤，粘膜以及其他组织和体液发生黄染现象。临床上常以巩膜和皮肤发黄或尿呈浓茶色而被发现有黄疸。……男青年小张，近日发现皮肤发黄，瘙痒难忍，小便呈浓茶色，大便色呈

乐雅养生网导读：结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。……●药草茶 ①石苇冬葵茶石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。②玉米须茶玉米须50克，车前子

乐雅养生网导读：腰骨痛的治疗，无论是运用中医、西医或中西医结合的治疗，都应以饮食疗法配合才能更好地促进其效果。……猪腰煲杜仲 民间有“腰骨痛，猪腰煲杜仲”的谚语。其具有补养肝肾、强筋健骨的功效，对腰膝酸软、腰背痛以及盗汗、小便频数等确有辅

乐雅养生网导读：骨质疏松现已成为中老年人的常见病和多发病，由于其本身没有特殊的临床表现，而且又是个缓慢的渐进过程，因而一直被大多数人所忽视。……老年性骨质疏松治疗比较困难，有时单纯补钙及维生素D效果不明显，因此须中西医结合治疗，因人而异，

乐雅养生网导读：腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡(夏凉冬温)3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。……营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分

乐雅养生网导读：消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡，长期精神紧张、焦躁、恼怒、忧郁、饮食不规律、饱食、过食生冷、刺激性食物以及受寒等均可致消化机能紊乱、胃肠功能受损害而发生溃疡。……消化性溃疡的主要症状为上腹部疼痛。胃溃疡多在饭后1小时左

乐雅养生网导读：气候干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。中医素有“药食同源”之说，通过食疗滋养肺气，来提高呼吸道系统的免疫功能，其效果是值得大力提倡的。下面为大家介绍三味典型的清肺、润肺、养肺的天然药材，我们将把它们与食物巧妙地放

乐雅养生网导读：很多女孩子为了让自已更瘦，不惜节食减肥，这样太伤身，下面就推一种不伤身的减肥方法，那就是吃，比如药膳，能减肥又保健。……节食减肥让许多MM痛苦不堪，减肥不一定要节食，比如吃！吃也能减肥！中医减肥不要求节食、没有高强度运动，

乐雅养生网导读：女人绝对是爱美的，早上照镜子，如果突然发现脸上多了几条细小的鱼尾纹，必定是无法忍受，而且会整天心情不好，像这样的岁月痕迹，多么希望可以拥有某种神奇的魔法，轻轻一抹就让皱纹消失得无影无踪……女人绝对是爱美的，早上照镜子，如果

乐雅养生网导读：脂肪肝并不是一个独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。……脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝的症状，有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自

乐雅养生网导读：药膳并不是随便乱吃的，尤其是想起一个吃一个，其有药理，不根据实际的体质乱吃就可能引起问题。……忌口是中医理论与实践的一大内容。主要包括三类： 一类是某种病忌某类食物。 如：肝病忌辛辣；心病忌咸；水肿忌盐、油煎、生冷等食物；

乐雅养生网导读：黄精：百合科植物黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精等的根茎。含有粘液质、淀粉、糖等成分。……黄精鸡蛋面 【配方】黄精15克，黄瓜50克，胡萝卜50克，鸡蛋1个，姜5克，葱少许，大蒜10克，精盐少许，挂面100克，酱油适量，高

乐雅养生网导读：甘草：豆科植物甘草的根或根茎。含有三萜皂甙、甘草酸、还原糖、淀粉、胶质等成分。生味甘，平。……五味沙参茶【配方】 五味子9克，沙参9克，麦冬5克，生地15克，生石膏15克，天花粉15克，黄芩6克，知母6克，玄参6克，葛

乐雅养生网导读：不论寒性或热性感冒，饮食皆宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物(如粽子、冰品、巧克力、不新鲜的海产等)，并应注意保暖，勿淋雨、涉水，以免二度感冒。……感冒是气候交接及怀孕期间最常见的呼吸

原料：前夹肉、鲜蘑菇各200克，红参枣（去核）洗净，与鳝肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，调味供用。功效：补气养血。用法：佐餐食用。应用：适用于气血不足之人F.红参牛奶热茶材料：牛奶3/4

A.红参瑶柱 原料：水发干贝8粒。 辅料：红参0.5克，冬瓜环4只，斑鸠茸25克，高级清汤3两。 调料：锌盐0.5克，瑶柱汁4克。 制法： 1、四只水发干贝酿入处理好的冬瓜环中。2、另两只干贝搓成丝与斑鸠脯茸制成球。3、上述两种

减肥瘦身是许多MM时刻挂在嘴巴上的事情。减肥瘦身，除了通过运动减肥，手术减肥，服用减肥药等方法外，中医博大精深的内涵为减肥瘦身提供了诸多的减肥药膳，下面小编将向您推荐三款，让大家吃出苗条，吃出美丽健康。　　减肥药膳1.古法糯米饭材料：红小豆