一、夏季吃什么最祛火二、夏季上火的原因有哪些三、夏季怎么预防上火夏季吃什么最祛火1、夏季吃什么最祛火:苦瓜苦瓜,又名凉瓜、癞瓜,因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。祖国医学认为,苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。夏季人们习惯用苦

食疗方法猪腰两只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入沙锅内煮至猪腰子熟，吃猪

3、喝梨水祛肝火　　表现症状头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛。　　食疗方川贝母10克捣碎成末，梨两个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。　　4、吃猪腰祛肾火　　表现症状头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

2、吃猪肝可祛肺火　　表现症状干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 　　食疗方猪肝一个，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝

在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。 “上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥，过食辛辣煎炒食物，长时间讲话，也常常引起脾胃伏热、心火上炎

小知识板蓝根(常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根)是一种中药材。中国各地均产。板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根。北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝和草大青的根；南板蓝根为爵床科植物马蓝的根茎及根。具有清热解毒、凉血消肿、利咽之功效。

日前，网友“宋外卖的Aqua”发布的微博引来众人围观，因为微博的附图居然是用板蓝根冲剂泡的方便面。图片中，黑色的汤面上漂着人们熟悉的方便面。这种新式烹饪方法，让人不禁对它的味道产生各种幻想。这样的“药膳”真能像网上所说的有消炎祛火的功效？吃

药有药性与食品泡吃不妥板蓝根是一种再平常不过的冲剂，其消炎解毒的功效，很多人都知道。但是，板蓝根与方便面泡着吃，真的能起到消炎祛火的功能吗？会不会有毒？记者就此联系了南宁市维威制药有限公司。该公司生产的药品中就有复方板蓝根冲剂。 对于网友“