一、大寒时节吃什么最养生二、大寒的习俗三、大寒吃什么水果好大寒时节吃什么最养生1、大寒时节吃松茸人参鸡汤最养生材料:人参2根,干松茸5个,笋尖3根,香菇5个,精盐少许,姜、香葱适量。做法:干松茸、干笋尖用温水抛开,切断;鸡洗净,斩块

一、大寒时节养生的膳食二、大寒时节如何养生三、大寒的习俗大寒时节养生的膳食1、大寒时节养生的膳食:芪杞炖子鸡材料:童子鸡1只(约500G)、黄芪30G、枸杞子30G、白术10G、调料适量。做法:将童子鸡洗净,切成小块,加入一些补益中