止咳润肺汤用冬梨、青萝卜、冰糖、川贝母加水炖熟服用，可清肺化痰，对秋冬燥咳、老人多痰有一定的疗效。

回族人善于烹调，喜欢制作精细的食品。他们常将药品与食物结合烹制，既可食用，又能治病，可谓是一举两得。具体的药食方法有：朱砂羊心汤用朱砂1克研细，放人羊心中煮熟，吃肉喝汤。有养血、镇静的作用，可治疗心血不足引起的失眠、心悸。　　砖茶山楂饮用砖

中医治法的功劳和对中医的感激及应用方法都珍藏在百姓们的心中，也将随着基因遗传，留给千秋万代，直到永永远远。

追溯历史，我们的祖先发明汉医，受当时条件环境的局限，不可能首先制造出检测人体器官的仪器和检测药材的仪器，只能凭感觉，用口尝，用皮肤接触来体验药物的作用，只能凭想象分析记录整理药物的性能及组合关系，这里边已经包含了原始的高度潜科学，要想彻底解

中医治病，理论是极具灵活性的，而实践主要靠经验的运用，临床时间越长，经验积累的越多，疗效则越好，经验经过不断使用不断验证不断完善，再加以总结归纳，就成为秘方、金方，秘方金方是商业秘密，绝不外传，所以中医有“传药不传方”之说，老中医师的徒弟学

实践经过总结上升为理论，理论概念来源于实践，反过来又用于指导实践为实践服务，理论与实践常有脱节，偏离的时候，中医也是一样，或者没有及时总结，或者指导跟不上趟。时常见到，中医理论呱呱叫的人，真正治病疗效很低，中医理论一知半解者，用他掌握的一些

如今，这位老中医的女儿和徒弟，都已独立营业两三年了，每天患者盈门，并且常有外地远方慕名而来的病人求医求药，生意做得极是红火兴隆。　　以上所列举的几则中医行医例子，在广大城乡具有代表性，各地都有此类中医人才服务于社会，造福于一方民众。但是若用

有一位出身乡村的中学教师，文革时爱上了中医针灸这门医术，苦心钻研锲而不舍，到了老年干脆改行当上了针灸大夫，办证营业，十年前针灸每次收费十元，一年下来，他的收入就有几万元，一般疾病经他针灸拔罐三次五次，便可痊愈，家里有三两个床位，他轮番给患者

在北方农村和小县城，散在着许多民间草医，年岁大者居多，这些人各自都有一技之长，周围的亲朋好友街坊邻居，有个小病小灾，都乐意上门求助，草医给出个偏方，扎上几针，拔几罐子，或者贴上自制的膏药，病很快就好了，跟这些草医闲聊，他们所采用的全都是中医

古老的祖国医学——中医，伴随着中华文明几千年，风尘仆仆一路走来，源远流长根深蒂固，与中华血脉紧紧相连。时时刻刻守护着人民百姓的健康，像神灵一样无处不在，在人们的思想中，在人们的生活中起着至关重要的依附作用。　　人们每天都得吃饭，饭是什么？翻

此外，对于生活作息正常的人，中医认为“早上吃饱、中午吃好、晚上吃少”是比较理想的饮食法则；而现代医学的研究也已发现存在消化系统内的各种酵素的活性，也有其昼夜节律。某些动物实验证明，当大白鼠在晚间进食高脂肪食物后立刻睡觉，其血液中脂肪含量会急

如何利用时间治疗学来矫正身体异常的情形，以维持人体的“生物时钟”来控制身体各部分的稳定，这种医疗观念的好处是：一来可以减少所需要的药量，二来尊重原有的平衡。　　　　我们在此不讨论出生挑良辰吉时是否科学？但是治病挑时辰可不是标新立异哦！我们都

刮痧治病时，主要依据十四经穴主治范围和局部、邻近、远端的取穴原则选择刮痧部位，可归纳为以下几个方面：　　　　1．选择病变部位局部经穴进行刮痧治疗。也就是哪里有病就在哪里刮痧。　　2．选择距病变部位较远的经穴进行刮痧治疗。　　3．按神经分布部

3、开发智能：气功实践可以开发人的智能，这一点在古代气功典籍中有很多明确的论述。随着气功研究的深入，逐步证实了气功的这一作用。通过气功锻炼，能使大脑的疲劳较快地消除，使精力旺盛，注意力集中，感知觉敏锐，记忆力增强，思维能力提高，从而能提高智

“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康者的益处。　　1、预防保健：《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精

泡脚注意事项　　　　1、太饱太饿时都不宜泡脚。　　2、心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕等特殊人群泡脚时间长会增加发病的危险。　　3、脚气患者病情严重时用热水泡脚容易造成伤口感染。　　4、老人泡脚不要泡太久，20分钟为佳。　　5、婴幼

冬季天气寒冷，不少市民热衷在家用木盆加中药粉泡脚，市区不少超市、购物商场和网站也纷纷推中药泡脚粉，不少商家更声称中药泡脚粉有治病功效，以此噱头吸引市民。对此，有医生表示，足浴更多是一种保健手段，虽添加中药成分，但其治病的效果并不明显。　　昨

适量饮酒，肝脏能较快地把酒精转等转变为其他物质。然而在饮酒时又吸烟，肝脏不仅要清除进入机体的酒精，又要清除烟草中的有毒物质，这就加重了肝脏的负担。久而久之，不仅可导致肝脏疾病，而且由于有毒物质的清除减少，还会刺激机体产生某些病变。同时，酒精

吸烟对人体有百害而无一利，这是人所共知的。然而，出于人们服药治病的心理，见香烟中还含有能治病的名贵药品，就以为吸了人参香烟能使高血压降低，这种心情是可以理解的。但从中药的药性来分析，这些药物大部分需要水服后，才能把有效成分析出来。换言之，只

从心理的角度看，抑郁症的深层问题是患者的病理性认知模式，这种认知模式就像一副有色眼镜，它导致了患者的感知错误，促使其情感及行为异常。当然也间接影响到自主神经、内分泌、免疫等系统的生理生化功能，形成心身恶性循环。由此可见，改变这种认知模式是心