咀嚼加美食让你快速瘦脸(2)

besoo2020-01-13  129

导读:二、瘦脸健康餐。  1、苹果西洋芹沙拉  材料:苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱,美味又健康。这样美味又享“瘦”的方法,坚持下去,大脸变小脸不再是问题。苹果西洋芹沙拉   …

咀嚼加美食让你快速瘦脸(2)



  二、瘦脸健康餐

  1、苹果西洋芹沙拉

  材料:苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱,美味又健康。这样美味又享“瘦”的方法,坚持下去,大脸变小脸不再是问题。


苹果西洋芹沙拉
  2、蜂蜜胡萝卜汁

  材料:胡萝卜半条,半杯水,一勺蜂蜜胡萝卜切条放入果汁机,加入半杯水和蜂蜜,启动机器约1分半钟,胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合,既营养又可口。

  3、菠菜

  小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C,但是特别需要注意烹饪方式,菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。

为您推荐


本文地址: https://www.cnleya.com/read-74537.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


相关阅读

最新回复(0)