打败眼袋怎么做_打败眼袋有何妙招

乐雅养生网导读：打败眼袋怎么做，可以说很多MM们都希望自己的眼睛大而亮，这样比较美丽有吸引力。但是，随着年龄的增长，我们每个人的眼睛会逐渐衰老，打败眼袋怎么做，和乐雅养生网的小编来学习吧。

一、打败眼袋妙招

眼周的肌肤的保养也是众多MM们护肤工作的重中之重，如果不注意保养的话，会出现眼袋，而眼袋的存在不仅会让人显得无精打采更会让人明显的感觉到年华流逝。各位爱美的MM们，要想打败眼袋小恶魔除了每晚坚持涂抹眼霜之外，小编在这里再给大家分享几个生活中常见的小妙招以此来帮助大家！

1、盐水也可以快速消除眼袋

将盐：水的比例以1:100调好，然后将化妆棉浸泡在盐水中，待完全湿透后，直接敷在眼部，大概5-10分钟，然后涂抹保湿型眼霜。因为盐水会加速眼部水分蒸发，缓解水肿现象，所以敷完盐水后，一定要记得涂抹保湿眼霜。

生活保健常识：敷眼膜的水的冷热也是有要求，一般而言，早上要敷冰眼膜消肿，晚上敷热的眼膜加快血液循环，减少水分积聚在眼部。

2、冰敷除眼袋

抹上眼霜，利用冰镇过的汤勺，帮助眼部血液循环，利用汤勺的凸面，轻轻压在眼睛上，然后顺时针，轻轻绕圈敲打眼部肌肤，加速眼部周围的血液循环，加快新陈代谢，可有效排除多余的水分。最后用手心覆盖住眼部，进行冷热敷。

生活保健常识：冰冷感可以帮助水分的流通，同样还能紧致眼部肌肤。

3、青豆的祛眼袋

一小把青豆洗净，然后放在纱布中（药店一般都会有售），然后放在冰箱里，隔天早起，就可以拿来使用了，只要用其敷眼，大概15分钟即可。

生活保健常识：青豆具有收缩血管的作用，所以可以利用它改善眼袋，消除水肿。如果嫌麻烦，可以将眼部凝胶进行冰镇也同样有效。

想要正确快速的消除眼袋，美白肌肤，多喝水是最关键的。如茶水、薏米都是相当不错利尿功能，能够促进身体新陈代谢，可以起到改善眼袋的作用。

二、日常去眼袋方法小妙招

1、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上，是很有效的去眼袋的方法。

3、亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。

4、日常饮食去眼袋的方法可以经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

5、另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

6、经络按摩显神通。伸出双手的食指，去掉眼袋全靠它啦！首先，压住两眼内眦的睛明穴按压5-10秒，然后将食指移至瞳孔直下，位于眼眶下面的承泣穴，继续按压5-10秒，然后食指环眼眶做抹法10-20秒，同时用另一只手按住外眼角，以免皮肤过于牵拉而出现眼角歪斜。经常这样按摩，对于控制眼袋有很好的效果；同时还可以舒缓眼睛红肿、对迎风流泪也同样有效。注意，按摩时应在局部涂上适量润肤油。

三、去眼袋食谱

1、卷心菜牛肉汤

配料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、盐各少许。

制法：将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸。而后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。

功效：补脾健胃，益气通络。牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气。再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。遇到工作较忙的时候，不妨以卷心菜牛肉汤佐餐，这般预防可是胜过治疗哦！

2、桂圆莲子羹

原料：桂圆，莲子适量。

制法：锅内放入温水，将莲子泡15分钟后，煮半小时，然后放入桂圆肉（干），小火再煮10分钟 放入冰糖，关火即可。

功效：益心脾，补气血，睡前服用不仅可以健脾防止眼袋生成，也可安眠。

乐雅养生网小编温馨提醒：随着年龄的增长，我们每个人的眼睛会逐渐衰老，因此，眼周的肌肤的保养也是众多MM们护肤工作的重中之重，怎样做才能打败眼袋恶魔，明亮自己的眼眸呢？希望小编的介绍使你轻松明亮自己的双眸。