导读:冬天,因为气候寒冷,许多人不愿意参加体育活动,但“冬天动一动,少闹一场病,冬天懒一懒,多喝药一碗”、“夏练三伏,冬练三九”这些俗语说明冬季坚持体育锻炼非常有益于身体健康。 北京中医医院主任医师王应麟说,体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证…
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