吃梭子蟹要注意什么 吃梭子蟹怎么去寒

马上就快到吃梭子蟹的季节了，那在吃梭子蟹的时候要注意什么呢？梭子蟹属于寒性食物，吃完之后要怎么除去体内寒气呢？

1、 吃新鲜蟹

在购买梭子蟹的时候一定要挑选新鲜的，有活力的螃蟹，这样才能品尝到梭子蟹最佳的口感和营养价值。如果梭子蟹已经不新鲜或者是已经死掉的话，其中营养成分就会慢慢流失，并且还会滋生大量的有害物质，食用后对健康造成威胁。

2、 不和鞣酸食物同食

梭子蟹中含有大量的蛋白质，所以在吃梭子蟹的时候不建议吃鞣酸含量高的食物，例如柿子、李子、葡萄等，不然会导致蛋白质和鞣酸结合生成沉淀，这样会影响身体对营养成分的吸收，同时还会增加身体患结石的几率。

3、 脾胃虚寒人群少吃

梭子蟹属于寒性食物，因此不建议本身脾胃虚寒的人过多食用，不然食用后会导致体内寒气增加，这样会增加肠胃的负担，同时对脾胃造成损伤。

4、 内脏不吃

在吃梭子蟹的时候注意有些部位是不能吃的，例如蟹心、蟹胃、蟹肠、蟹腮等，这些部位中含有许多对人体有害的物质，食用后会对健康造成不好的影响。

5、 注意食用量

在吃梭子蟹的时候一定要注意量，一般成年人建议每天吃1-2只即可，这样就能满足日常人体营养需求，再过多食用就会增加身体的负担，并且体内寒气会增加。

6、 现蒸现吃

在吃梭子蟹的时候最好是现蒸现吃，这样才能品尝到梭子蟹最鲜美的口感，不建议存放，这样梭子蟹的肉质会变老，同时还容易滋生细菌。

7、 吃梭子蟹怎么去寒

加姜片蒸

在蒸梭子蟹的时候可以加入几片生姜，辛辣的生姜能中和梭子蟹中部分寒气，并且还能起到一定的去腥作用。

喝红糖水

在吃完梭子蟹之后可以喝一点红糖水，这样能起到暖胃的作用，同时能帮助排出身体当中的寒气。