导读:乐雅养生网导读:夏季暑邪 吃哪些食物最能有效解毒,夏季暑邪多,容易伤津耗气,所以夏季食物应着眼于清热、消暑,健脾益胃,以清淡爽口、利水渗湿、富含营养、易于消化的食物为主。 夏季暑邪多吃啥最解毒 空心菜最解毒 空心菜的学名叫蕹…
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