流行性感冒吃什么好

乐雅养生网导读：流行性感冒，就是人们常说的流感。流感是一种由流感病毒引起的上呼吸道疾病。流感的高发期主要是冬季和春季，一般发生在12月到第二年的5月。治疗流行性感冒一般使用对症治疗和可抗病毒治疗，实行预防与治疗并进。那么得了流行性感冒吃什么好？……

流行性感冒，就是人们常说的流感。流感是一种由流感病毒引起的上呼吸道疾病。流感的高发期主要是冬季和春季，一般发生在12月到第二年的5月。治疗流行性感冒一般使用对症治疗和可抗病毒治疗，实行预防与治疗并进。那么得了流行性感冒吃什么好？

对流行性感冒患者有益的食物有：柿子，柿子含有大量胡萝卜素，人体摄入胡萝卜素后会将其转化为维生素A，可以有效增强粘膜的抵抗力。流行性感冒患者还可以多喝牛奶，牛奶中含有钙、磷、铁、锌、铜等人体所需的矿物质，不仅能补充患者的体力，还可以加快流感的痊愈。流行性腮腺炎患者还可以喝一些米汤。米汤清淡而且容易消化，并含有大量水分。可以帮助流行性腮腺炎患者退热、发汗和排除体内毒素。

流行性腮腺炎患者有什么需要禁食的呢。首先不能吃辣椒、胡椒等辛辣刺激性的食物，辛辣刺激的食物会伤气灼津，助火生痰，导致患者的痰变得浓稠不宜将其咳出，不利于流行性感冒的痊愈。烤肉等烤煎炸的食物不能食用，这些食物不仅容易上火，还会刺激呼吸道和消化到，导致粘膜收缩，加重流行性感冒患者的病情。芥末等调味粉要少吃，它们会刺激呼吸道，使呼吸道变得干燥或发生痉挛，引起鼻塞、咳喘等症状，不利于患者康复。

小编还为大家收集了一些治疗流行性感冒的食疗方：

1.取板蓝根和鲜芦根30克。葛根15克，生甘草5克和生姜数片加入1000毫升的水共同煮沸大约20分钟，每日趁热饮用，可以治疗流感高烧和咳嗽。

2.在500毫升水内加入生姜15克和葱白3根，煮沸后加入红糖，趁热饮用，可以治疗高烧而无汗的流感。