胎教知识有哪些

胎教知识有哪些

1、心音胎教

心跳声是宝宝最熟悉的声音,是宝宝形成之初就一直聆听的声音。实验发现,子宫中并不是寂静的,而是由心跳声、血流声、消化道的蠕动声、以及外界的电视声、汽车声等组成的嘈杂的声音坏境,平均声音高达85分贝,最高能到95分贝。

以心音作为胎教教材有以下明显优势:

1,声音音色熟悉,能够让宝宝产生安全感;

2,声音来源胎儿生存环境,对宝宝最自然、最有效、最安全;3,节奏简单,重复性强,宝宝容易接受和理解,所以效果更明显。

2、音乐胎教

主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。从孕12周起,便可有计划地实施。

胎教主要作用就是对宝宝大脑发育给以必要的激发,首选方法就是给胎宝宝听音乐,孕妈妈高雅的音乐环境中欣赏世界名画等等。这是被世界公认的最有效的胎教方法。胎教和早教音乐主要是经典的古典音音乐。不会选择的可以选择一些专家和专业机构筛选胎教音乐合集。很多的早教专家都在反复强调音乐和绘画艺术品对宝宝右脑开发的重要作用。

音乐胎教六忌

一忌:过度嘈杂或不当的音乐;不要给胎宝宝聆听过度嘈杂或不当的音乐,他\她不喜欢听到高振动频率之音波。

二忌:音乐的节奏太快,太快的节奏会使胎儿紧张。

三忌:音量太大;太大的音量会令胎儿不舒服。

四忌:音乐的音域过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

五忌:音乐当中有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓。

六忌:胎教音乐过长;5～10分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激专家解释说等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的效果。

3、环境胎教

环境胎教指年轻夫妇在准备受孕前6个月,就开始学习环境安全卫生知识,以利于优化环境,安心养胎。环境胎教的最佳时间是在1-4月是胎儿的快速成长期,这个时期内,神经系统和循环系统都已经开始成长,眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成,这也是胎儿手脚发育的重要时期。给胎儿一个良好的成长环境,有效避免畸形胎儿。通过美化居室环境、感受室外美丽风光使孕妇心情舒畅、身心放松,而且能促进胎儿的成长发育。

4、用心交流的“子宫对话”

简单来说就是“妈妈与宝宝的沟通方法”,将把妈妈的情感传达给宝宝。你会疑惑宝宝在肚子里,怎么与他沟通呢?其实隔着肚皮、与宝宝用心灵交流的方式说话是件很简单的事,只要你用心、用爱来看待宝宝,经常对宝宝说话,这样就能对宝宝的脑部发展有有效刺激。最佳时间是在怀孕到第5个月时,就会有了听觉,能够听到声音,所以,大部分人以为这时候是对话胎教法的最佳时机。

5、抚摸胎教

抚摸胎教一般都在怀孕24周以后进行,一般每天3次,每次5分钟。起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的最好时机,准妈妈可先使全身放松,用手在腹部轻轻抚摸片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,抚摸胎教应避免在饱食后进行。

6、营养胎教

营养胎教一切胎教的基础。孕妈咪营养不足,会影响胎儿的生长,因此必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,并针对孕期不同阶段,做重点式的营养补充。大多数医生都?会推荐准妈妈每天服用复合维生素,如爱乐维富含有12种维生素和7大矿物质,以确保准妈妈和宝宝能获得足够的重要营养成分。

各位准妈妈们,上面这些胎教知识是否都掌握了呢?上面介绍的几种方法都值得大家用心去了解和学习。以上是乐雅养生网为您介绍的内容,仅供参考哦!