中药治疗椎间盘突出

处方:

　　当归12g丹参18g骨碎补12g川续断25g炒杜仲12g桑寄生20g鸡血藤30g怀牛膝12g桃仁9g红花20g乳香没药各30赤芍15g三棱莪术各30延胡索15g意见建议:建议你可采取腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿,热敷等方法继续来进行保守治疗3－6个月以上，如果症状还无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术或液体刀治疗等等（要看情况而定），平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的！

　　生活护理：平时日常生活中要注意以下事项：一：睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

　　二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。

　　三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累.，以免加重疼痛 。

　　四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

　　五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛 。