针灸瘦身 从此告别大肚腩(2)

besoo2020-01-13  239

导读:TIPS:临床上一般采用体重指数(BMI)、腰围、脂肪率来判定肥胖程度。  BMI=体重(千克)/身高(米)2。BMI≥24为超重,BMI≥28为肥胖。  腰围正常值,男性在85厘米以内,女性在80厘米以内。  脂肪率正常值,男性为15%~…

针灸瘦身 从此告别大肚腩(2)



  TIPS:临床上一般采用体重指数(BMI)、腰围、脂肪率来判定肥胖程度。

  BMI=体重(千克)/身高(米)2。BMI≥24为超重,BMI≥28为肥胖。

  腰围正常值,男性在85厘米以内,女性在80厘米以内。

  脂肪率正常值,男性为15%~20%,女性为24%~30%。

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